内容要点：

我是个肌肉男,就跟“肌肉帅哥腹肌抗击打训练”这个视频的肌肉男一样

就你举肌肉男训打的例子当然是后者。。不过也不绝对肌肉男训打，这个要看抗击打训练，拳击、散打、格斗都要训练的，比较简单的，你做卷腹肌肉收缩的时候，找个人用篮球往你腹肌上砸 再说打人的时候，弱点也很多的。。下巴、下体、太阳穴、肝、心脏、36处死穴。。

在很多不健身的人群眼里，他们觉得一谈到肌肉就会觉得是那种大块的，也就是谈肌色变，其实不然，要想达到那种大块头的肌肉，哪有那么容易，那都是长期日积月累的锻炼，严格控制自己饮食的成效，一般都是比赛型选手。

这位白袜肌肉男经常在网络上传照片，深谙流量密码，有意无意地展示自己的白袜，吸引肌肉男训打了众多白袜控粉丝。网友对他的关注不仅局限于白袜，也包括他那令人羡慕的好身材。他饱满的胸肌与匀称的腹肌，无一不展示出他出色的身体素质与男性魅力，令人感到性感迷人。

肌肉男拍照，大多都是因为自恋。其实不然。自恋的人很多，就算你是小熊熊，一样也有自恋的权力。而大多数肌肉男之所以每天都要练完拍，就是要前后对比的变化，看有没有不协调的地方，但哪一块练的不错。

我认为一个男人在手机上收藏其他男人的照片或者视频，可又有以下几种原因：第一，可能这个男人有同性恋倾向。大家都知道，同性恋是性取向之一，同性恋者只对同性产生爱情和性欲。所以他们收藏同性的照片或者视频，就像我们异性恋者一样，男人喜欢看美女，美女喜欢看帅哥。

作为心智脂肪储备起来的知识并无用处，只有变成了心智肌肉才有用。 1帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实、高大、有力量。 1我喜欢我家乡田间小路上拉着车飞奔的马，它们的身型十分匀称，肌肉结实，步态优美，鬃毛还透着油油的亮光。

《三年二班肌肉男》txt全集下载

三年二班肌肉男 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：三年二班肌肉男作者：庄寰第一章 祸起东墙更新时间2008-10-7 22：31：30 字数：4711　地球。China.台湾。高雄市。美发中学。

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三年二班 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：五，学校外的生活（3）红|袖|言|情|小|说在我回到学校之前，去了趟北海书店。因为老师说只有那里才能买到好书，其实那是他儿子开的书店，而且是盗版的居多。他儿子倒是很客气，一点都没有老师孩子的神气，不狗眼看人低。

三年二班 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：“君函，晚上我送你回家好吗？”周家辉嘴唇嘟着，脸红彤彤的，看上去很不好意思的问着还在收拾书包的女生，眼中的渴望和恳切，即使是君函的同桌小月都感受的一清二楚。

血丝从我的伤口渗了出来，看来刚刚那一撞着实不轻，但我现在已经没空去管这种芝麻小事了，因为前面还有更重要的事情在等着我。

肌肉男做抗打训练时,为什么要戴个东西

1、还有最重要的一点就是练搏击的，虽然身上也有，肌肉也有比较瘦的，但是他们是为了自己的灵活性而不去增加过多的肌肉量，当你有了过多的肌肉量的时候，你的灵活性也受到了限制。我们健身就是为了身体健康，而不是说为了一个打几个。

2、就算两个人都到地面了，缠抱在一起，以大块头的力量也可以轻松破解他的锁技。 而且，最为恐怖的不是大块头体重大，而是他这200公斤不是肥肉，而是硬邦邦的肌肉！这么强大的肌肉，抗打能力是很强的，就算他不反击，想击倒他也是很难的。 这就是为什么许多人认为李小龙打不过泰森的原因。

3、在面对力量大、肌肉多且抗击打能力强的对手时，要特别注意攻击其弱点。眼睛、太阳穴、裆部、后脑和关节等部位是肌肉保护不足的地方。即便是体型庞大的人，这些部位的防御力也是最低的。可以用手指戳眼睛，如果对手闭眼，尝试用指甲挖眼，同时迅速抓起石头猛击太阳穴。

4、在同等重量级的情况下，如果要比较抗击打能力，肌肉男显然更胜一筹。尤其是那些肌肉结实且覆盖一层脂肪的人。 如果是涉及到刀伤的级别，结果就不那么容易预测了。如果刀子刺向腹部，肌肉男可能会承受较大的压力。

求一部电影,应该是2014的,电影开头是一个肌肉男人练习打木桩,后来他...

阿诺德·施瓦辛格主演的《威龙猛将》电影开头，关阿诺的监狱（还是工厂记不清了）没有围墙，隔一段距离放一个木桩似的装置，犯人脖子上有个装着炸药的项圈，只要犯人要越过“木桩”（也就是围墙），可能是某种声波就会使炸药爆炸，炸掉犯人的脑袋。这个场景我记得特别清楚。

自1978年的《柳生一族之阴谋》后，深作欣二已拍过很多不同类型的电影，但20年后，他老人家突然拍了一部《大逃杀》（ ），尽管《大逃杀》并非他《仁义之墓场》、《黑社会之墓场》和《县警对组织暴力》等时期的黑帮暴力片，但，那种纯肉体搏杀的暴力意识，依稀可见。

一说李小龙是个武痴，而且特别在少年时与人决战无数，因此不少人联想到他可能积下伤患，特别是头部，他最后是因为脑出现问题致死的。还有部分说法出自于一些习武之士口中，认为李小龙不跟随传统教导，过分着急而练坏了身体。还有的说他练法不得当，导致血脉失调。

练武的人都知道，耐力对于他们来说是最基本也是至关重要的身体素质。所以后来李小龙去美国才能创造出自己的一套拳法而且可以打遍众多国外的武术高手。除了长跑练习耐力外，李小龙每天还会打木桩，而后他还自己发明把木桩变成了铁桩，这样对于他自己肌肉的锻炼效果又上了一层台阶。

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