内容要点：

后背肌肉拉伤怎么办恢复快

再就是后背肌肉拉伤以后一定要多卧床休息，给拉伤的肌肉恢复创造有利的条件。在疼痛期间，可以适当口服非甾体类抗炎药物，以及配合活血化瘀药物，来减轻疼痛和促进肌肉拉伤部位淤血、肿胀的吸收和消退，从而有利于后背肌肉拉伤的恢复。

出现后背部位肌肉拉伤的情况，可以先停止一切活动，并及时卧床休息，不要再进行活动，以免加重损伤的程度。在肌肉拉伤时，可以给予冷敷来进行处理，用干毛巾包裹冰块敷在拉伤的部位，以起到减轻肿胀、缓解疼痛的作用。

后背肌肉拉伤之后，首先一定要积极的睡硬板床休息，不要睡软床有可能会加重损伤的程度，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，一般冷敷1-2天就可以，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之后局部热敷，使用热毛巾，防止烫伤。

肌肉拉伤用什么药最好

1、患者肌肉拉伤时肌肉拉伤怎么止痛，首先可以使用一些具有消肿止痛、活血化瘀肌肉拉伤怎么止痛的药物，可以口服非载体类肌肉拉伤怎么止痛的药物，包括布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。其次患者可以在肌肉拉伤的部位，贴一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，同时还可以使用一些药膏进行治疗，比如扶他林软膏。

2、药物治疗：后背肌肉拉伤的患者如果出现了一些明显的疼痛感，是需要在医生的指导下，通过使用非甾体抗炎止痛的药物来进行相关的治疗，比如布洛芬，也可以局部涂抹一些止痛膏药，达到一个活血化瘀的功效，同时也具有一个消肿止痛的疗效。

3、出现这种情况后可以采用外敷药进行治疗，可以外敷活血化瘀，通络散结的金黄膏，可以加速局部的血液循环，促进出血吸收，能够减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以嘱咐病人口服活血类药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等药物，可以促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。

腰部肌肉拉伤怎么快速恢复

1、腰部肌肉拉伤，通常需要2-4周可以恢复。在剧烈运动过程中，可能会发生腰部肌肉拉伤，或者在弯腰活动、搬运重物时，也可以发生腰部肌肉拉伤。

2、腰部肌肉拉伤的恢复时期一般在2-3周左右。治疗腰部肌肉拉伤，首先24h之内要冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少局部的出血、减少腰部的肿胀，还可以缓解疼痛的症状。在24h以后改用热敷，可以使局部的血液扩张，局部的血液循环增加为损伤的部位带来更加丰富的营养，加快组织的愈合。

3、如果及时卧床休息、腰围外固定，并且配合冷敷及药物治疗，如口服虎力散胶囊、草乌甲素片等，可以使患者的症状迅速得到恢复，一般两周左右症状会明显缓解，较轻的腰部扭伤患者在两周左右可以完全恢复。对于比较严重的腰部肌肉拉伤患者，通常需要四周左右才能够完全恢复。

4、在临床上腰部肌肉拉伤是一种比较常见的病症，可以诊断为腰部的软组织损伤。在治疗上首先需要病人卧床休息，局部制动，可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸或者穴位中药离子透入等治疗，还应该进行传统的中医手法按摩。一般经过正确治疗后，一周左右症状会逐渐缓解。

5、腰椎肌肉拉伤以后，首先卧床休息，避免腰部的剧烈活动，在拉伤以后的48小时之内，可以给予适当的冷敷，48小时之后，根据具体的情况，可以选择局部的热敷，或者外用消炎镇痛的膏药辅助治疗，适当的可以做局部的按摩。

6、这种情况可以做局部烤电按摩治疗，平躺静卧硬板床休息，慢慢就恢复了，不是什么大问题。