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靠街健成为肌肉猛男的大神:拉罗萨!

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你锻炼腿部肌肉了吗哲理故事

这是美国漫画家罗素·迈尔斯系列漫画《女巫希尔迈》中的一个故事。有的.人目标很高远，理想很伟大，但抵达目标、实现理想，光有头脑中的热情、胆量和勇气是不够的，更多的时候，还得从脚下的事情做起，从最基础的事情做起，努力锻炼“腿部肌肉”，不断提高自己跨越障碍、战胜困难的能力和水平。

她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵。

因为被硫酸烧坏了的右腿肌腱，随着骨骼的生长，坏死的肌腱势必拉纤整个右腿的肌肉。

肌肉也是，抖的坚持不住了，你为什么还要逼它，它会受伤，所以说，当你体力不支，当你还没法做到这件事情时，不要强迫自己去做。不要为你做不到什么而沮丧，只要你经常练习，加以时日，你的身体的耐受力会越来越强，你的体质也会越来越好。。

健身励志故事

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2、韩国女生的瘦身奇迹：85公斤到55公斤的励志旅程减肥，这个永恒的话题，有多少人在这条路上寻找到真正的成功呢？让肌肉的故事我们聚焦在一位韩国女性徐有珍（@zinga.173）身上，她的故事无疑是一份激励人心的减肥指南。决定改变命运的转折点，是她体重飙升到85公斤的那刻。

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