内容要点：

霍斯特·舒尔茨射精的世界纪录?他是用什么样的方式练习p

控制射精肌肉，避免早泄。 塑造更有“肌肉感”的阴茎。 实现随时想要的坚硬如石的勃起。 改善阴茎的血液循环。 显著提高性能力。 增加射精量和频率。 改善排尿不畅。 实现多次性高潮，且不会感到疲惫。 保持健康良好的前列腺，对生命有益。

十大害羞的世界吉尼斯纪录包括多个令人尴尬或难以启齿的成就。其中，性爱相关的纪录尤为引人注目。例如，有记录显示，某人在一天之内与919人发生性关系，这一数字令人咋舌。

射精会影响肌肉力量吗?

射精后感到全身无力肌肉与射精，这是许多人肌肉与射精的常见体验。射精时，身体的肌肉会达到极度放松状态，从而产生一种全身无力和发软的感觉。性行为本身就对体力有所消耗，一次正常性行为相当于跑步1500米，因此在高潮过后感到疲惫是正常现象。无需过度担心。若在性交后第二天感到特别疲倦，需要注意可能的原因。

主要和肌肉的力量有关系，比如说盆底的肌肉，还有尿道周围的肌肉，和它们的力量有关系。现在的生活方式，大家总是久坐，造成盆底的肌肉无力，血液循环不好，有可能会出现射精无力的情况。怎么锻炼呢？可以通过提肛的方法来训练盆底的肌肉，改善盆底的血液循环。

射精无力可能是由于身体某些生理因素导致的。例如，性高潮时肌肉收缩力量减弱，可能导致精液无法有力射出。另外，雄激素水平下降也会影响性功能，可能出现射精无力的现象。此外，某些药物或疾病如糖尿病、前列腺炎等也可能影响射精力度。心理因素 心理因素也是射精无力的一个重要原因。

另外，射精动力还来源于盆底肌、球海绵体肌、尿道海绵体肌以及前列腺的平滑肌等，在射精时节律性大力量收缩。实际上男性从28岁以后这些肌肉的力量都在减退，所以到肌肉与射精了年纪比较大时就会出现射精无力。此外，当尿道出现梗阻时，比如前列腺充血、前列腺增大等情况，会导致射精管道阻力增大，也会出现射精无力。

射精时，男性会感受到强烈的快感，这是由生殖器官肌肉的收缩引起的。射精前的短暂过程可能会有紧张感和暖流涌动的感觉，伴随着液体流出时的力量感。这个过程会引起特定的身体震动和肌肉收缩感。射精本身是一种强烈的生理反应，通常伴随着快感和高潮的释放。

造成射精力量减弱可能有以下几种原因肌肉与射精：心理作用。有的人对自己没信心，时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣，其实根本没什么事。自身体质差，导致肌肉，特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力。随着年龄的增长，雄性激素缺乏。如果在45—50岁以后出现这种现象，多是年龄造成的，不必太过担心。

射精会对肌肉生长有影响吗

1、不会肌肉与射精的肌肉与射精，如果肌肉与射精你是拳击运动员，那么需要禁止射精肌肉与射精了，射精容易导致运动员素质降低，神经系统损害较重，不适合运动员运动锻炼的。

2、有，会导致肌无力，肌肉萎缩，身体瘦弱无力。

3、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

为什么射完就软了

1、射精后阴茎之所以会变软，是因为射精过程中肌肉收缩和松弛的生理反应导致的。以下是详细的解释： 射精过程中的生理反应：射精是生殖系统的一种自然反应，当达到性高潮时，神经系统会控制射精过程。在这一过程中，阴茎内的血液流动发生变化，使得阴茎变硬。

2、因为在你射之前你全身的神经都处于一种兴奋的状态，分泌的荷尔蒙使你感到舒服，而在你射完之后，你的海绵体就会变软，因为在此之前，你的海面体一直是处于充血的状态，这时海绵体里的血液会回流，也就是退出海绵体，也就变软了。

3、男性在性高潮来临，射精后阴茎出现疲软，这是一种正常的生理现象。一般情况下在性刺激的作用下，阴茎会出现静脉血的灌注形成勃起，然后可以进行性生活，当达到性高潮，精液从阴茎之内射出体外，静脉血就会从阴茎内流回体内，这种情况下阴茎会出现疲软，所以这是正常的，不必担心，一般不会产生任何的临床后果。

4、通常射精行为和腿部状态无关，而射精后出现腿软、无力属于男性身体疲劳的表现。射精主要是局部神经肌肉参与的过程，而性生活需要较多神经肌肉参与，如腰背部核心肌群等，会使全身紧张，属于全身运动且耗费体力，可能会导致男性出现疲劳，包括腰酸和腿软无力。

5、正常啦，这叫不应期呢。男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。建议：在不应期一定不能强行加大性刺激，强迫自己再次性生活就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就轻易产生性功能损害，出现性功能障碍。慎之慎之。

6、兴奋过后，阴茎自然会变得软化，这是正常的生理反应。持续勃起实际上对身体是不利的。通常情况下，第一次射精后阴茎会较快软化，而第二次勃起可能持续时间会更短。如果进行连续性行为，每次勃起之间的间隔时间通常会逐渐延长。