内容要点：

美国哪个牌子的乳清蛋白好?

1、ON奥普帝蒙，美国创立的全球蛋白粉巨头，被集团收购，以其金牌乳清蛋白闻名，提供多种运动营养产品。 肌肉科技，始于1995年，全球科研创新领导者，产品覆盖蛋白粉、增肌粉等，畅销140多个国家和地区。

2、ON - 推荐理由：ON的乳清蛋白质复合营养粉拥有两种口味，香甜可口。然而，要注意控制摄入量，以免感到腻味。这款产品被许多消费者用于健身后补充能量，效果显著。 肌肉科技 - 推荐理由：该品牌的乳清蛋白质复合营养粉粉质细腻，易于溶解，香味浓郁，口感丝滑。包装严密，防止粉末撒出。

3、GNC 健安喜乳清蛋白粉 水，牛奶或者任何你钟意的饮料混合，运动前或运动后尽快饮用。富含24克高品质乳清蛋白，运动人士的健康选择。

4、欧普特蒙纯乳清蛋白粉，环球的纯乳清蛋白粉，肌肉科技的都很不错。在iherb上拍下价格还好，四百左右。

5、添美生的乳清蛋白源自美国，优质天然。添美生在国际上首创了“专方营养”理论，强调营养需求因人而异，营养补充需要专方专用，成为了“专方营养品”的第一品牌。

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1、植物蛋白粉：从植物中提取，如大豆蛋白粉、黄豌豆蛋白粉、糯米蛋白粉等，热量较低，适合乳糖不耐受人群和素食者，但消化吸收效果相对动物蛋白粉较差。（3）动植物双蛋白粉：结合动物蛋白粉和植物蛋白粉，按比例混合，提高消化率，营养成分更全面。

2、肌肉科技好。纯度：肌肉科技蛋白粉以高纯度著称，确保提供优质的蛋白质来源。相比之下，诺特兰德的蛋白粉在纯度方面不如肌肉科技。氨基酸谱：肌肉科技产品提供更全面的氨基酸谱，有助于更全面的蛋白质补充。相较之下，诺特兰德的蛋白粉在氨基酸含量和种类上有所不足。

3、品牌方面，肌肉科技拥有悠久历史和专业研发，保证了产品质量。诺***性价比高，适合初学者；欧***则价格较高，但性价比一般。综合来看，肌肉科技白金乳清蛋白粉是最佳选择，既适合健身新手，也适合追求品质和口感的资深健身者。

吃麦斯泰克肌内科技白金乳清蛋白粉健身增健肌粉有副作用吗

买肌肉科技的肌肉科技的白金蛋白粉，蛋白粉肌肉科技的白金蛋白粉，摄入过量就会有副作用。一开始训练肌肉科技的白金蛋白粉，不用吃蛋白质肌肉科技的白金蛋白粉，等第一个月基础训练一过，第二个月水平提升了，就可以按每公斤一克蛋白质吃。体重如果是70公斤，一天就是70克，分几次喝。最好分三餐或者两餐。同时碳水化合物也要补充充足。

适合女性吃的。乳清蛋白粉（Whey ），是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。

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是保健品，但这些补剂适合健身人士用，要配合锻炼才会有效果。

当身体摄入含氮的蛋白粉，血液里会含有氮元素，肌肉训练后充血，氮元素有助于蛋白质的吸收，也就是说正氮蛋白分比普通蛋白粉更有助于肌肉 增长，对于普通健美爱好者来说，最好后期使用正氮蛋白粉，因为训练到后期瓶颈，当正氮作用不大时，又想长肌肉，那就得使用非自然健美补剂了。

进口乳清蛋白粉哪个牌子好?推荐性价比高的进口乳清蛋白粉

奥普帝蒙（ON）则因其金标乳清蛋白粉备受欢迎，具有优质蛋白含量高、口味佳的优点，适合日常健身的营养补给。怡补康（）作为美国原装进口的品牌，其多维复合营养品特别适合中老年人的营养补充。纽特舒玛（）的分离乳清蛋白粉则以易消化、吸收快的特点突出，非常适合需要快速补充蛋白质的消费者。

奈氏力斯乳清蛋白粉 根据介绍了解到，这款乳清蛋白粉优选新西兰进口乳清浓缩蛋白，先进的乳清分离技术和低温喷雾干燥技术，最大程度的保留了氨基酸、乳铁蛋白等营养物质，营养丰富。而且蛋白质含量非常高，每100克就含蛋白质高达80克，特别添加大豆磷脂，促进营养物质的消化吸收。

海德力蛋白仿世增健肌粉，其溶解度极高，对肌肉非常有益。长期使用，能逐渐看到增肌效果，肌肉形态逐渐改善，体力也会明显提升。而且，这款蛋白粉性价比高，口感好，是非常划算的选择。