内容要点：

为什么彭于晏,马东锡都可以被称为肌肉男?

1、马东锡被誉为韩国唯一肌肉男类型的男子汉肌肉男类型，原因之一是他肌肉男类型的健壮体格肌肉男类型，他在作品中大多扮演肌肉男角色，展现出色的演技，深刻诠释男性应有的气质。 在以颜值偶像为主的韩国娱乐圈，马东锡以其独特的风格脱颖而出。不同于依赖外貌的艺人，他凭借强健的体魄和充满激情的打斗场面赢得观众喜爱。

2、他的形象“韩国地表最强硬汉”的称号，很大程度上归功于他令人印象深刻的身材。 马东锡的身高180厘米，体重曾高达200斤，他的体型魁梧，不同于典型的肌肉男，而是拥有被脂肪覆盖的肌肉。 马东锡自述，健身彻底改变肌肉男类型了他的生活。

3、马东锡可是真称得上是韩国唯一的男子汉，因为马东锡是一个纯正的肌肉男，而且他拍的作品也大多是那种激情的动作片，演技也是非常的好的，把那种男人该有的气质演绎的是非常的到位的，所以人们对马东锡就有很高的评价。马东锡可以说是韩国娱乐圈的独树一帜的存在。

4、马东锡这个名字，你一定不陌生，他之所以被中国网友熟悉，主要是因为他在电影中饰演的各种彪悍大叔形象，可以说，每次提到马东锡，人们的脑海中马上就会浮现出他发飙的样子，能抗能打，而且出手就是暴击。

怎么知道自己属于哪类肌肉型男?判断的标准是什么?

魔兽型肌肉男类型：这种类型肌肉男类型的肌肉男拥有超级大块的肌肉肌肉男类型，他们的肌肉生长到了极限肌肉男类型，无论是哪个部位肌肉男类型，都显得异常庞大，让人感到震惊。很少有人能达到这样的程度。 怪兽型：大肌霸，他们的爆起血管展示了一切，手臂粗壮、胸肌硕大。站在这样的人面前，很容易就会失去自信，感觉随时都可能被秒杀。

魔兽型：超级大肌霸 将肌肉训练到生长极限，无论哪个部位，都大到令人震惊。很少有人能达到这种境界。 怪兽型：大肌霸 爆起的血脉象征着力量，粗壮的手臂、硕大的胸肌，站在这样的人面前，自信可能会瞬间崩溃。

穿衣显瘦，脱衣有肉这话说的很有道理。这位型男就是这句话最好的诠释。

作为影响了一代人青春的硬汉形象，西尔维斯特·史泰龙以其在《洛奇》和《兰博》系列电影中的高大强壮银幕形象而著称。尽管真实生活中的史泰龙体重从未超过90公斤，身高77米的他通过锻炼获得的肌肉成就仍然令人瞩目。

敏捷型的肌肉男与强壮型的肌肉男,谁的肌肉更强?

1、而敏捷代表的肌肉男肌肉男类型，其中的代表有很多肌肉男类型，最熟悉的莫过于李小龙那样的身材肌肉男类型了肌肉男类型，肌肉线条明显而且看起来非常敏捷，而那些力量代表的肌肉壮汉，代表也有很多，健美选手大多都是那样的身材，像施瓦辛格等等，肌肉外形的差距其实是最明显的差距。

2、邹市明的专业运动员，肌肉不仅是练出来的而且还是比赛的时候打出来的，所以他的肌肉线条和强度会比普通健身的人要更结实。

3、再加上一定锻炼，使肌肉块头变大变丰满，但是力量却不大。强壮的男性则是先天体格比较健壮，加上雄性荷尔蒙比较旺盛形成的强壮。仅仅为了锻炼力气，其实主要跟肌肉纤维粗细有关。人可以通过锻炼使力气增大一倍，但是身材却不改变。这就是为什么生活中我们见过有些人虽然很瘦但是力气却很大的原因。

4、邹市明作为一名专业运动员，他的肌肉不仅是通过训练而来，更是在比赛中不断磨砺和适应中形成的。因此，他的肌肉线条和力量相较于普通健身者更为紧凑和强大。

5、打一拳就走，踢一脚就走，以胖子为中心快速游走。应该是肌肉男厉害。如果两个人死缠烂打应该是胖子更厉害些。

女生喜欢什么样的肌肉男

其实真正喜欢肌肉男肌肉男类型的还是欧美地区肌肉男类型，中国还未全面风尚运动，所以肌肉男还是被很多女生认为是恶心的。女生喜欢的是有胸肌，有腹肌，肩膀圆实，臀部挺翘的男士，但远远还不到大块头那种层次。因为有一定肌肉的男生看起来更有安全感、更健康、穿衣服也更好看。

首先第1点就是肌肉男看上去身材特别的魁梧，有力量感，而且非常的壮实，这样的男人给人的感觉是非常有安全感的，第2点，女生喜欢这种肌肉型的男人，那么男人给人的感觉是很健康，身材那样的威猛，一看就是非常有男人味儿的，所以就很喜欢。

通常情况下，女生更喜欢温柔、体贴的男生，而硬汉肌肉男并不符合这种特质。 但是，也有一部分女生喜欢硬汉肌肉男，这类女生往往对运动和健身有浓厚的兴趣。 她们欣赏肌肉男的健康体魄和坚持锻炼的精神，认为这是一种积极的生活态度。

怎样才算肌肉男

1、健身3个月的水平。有腹肌肌肉男类型，就是肌肉男肌肉男类型，那是菜鸟的定义。

2、判断一个人是否属于肌肉男肌肉男类型，并不单单依据身高、体重和体脂率。关键在于个人的肌肉量，具体需要参考体测报告中的骨骼肌重量。 体脂率是用来判断一个人是胖是瘦的指标，与是否为肌肉男并无直接关联。因此，不能仅凭体脂率来判断一个人是否为肌肉男。

3、从您提供的身高170厘米、体重70公斤、体脂15%的数据来看，您肯定是一个身材出色的男性。而且，您身上的肌肉也很可能是相当明显的。若以一般人的标准来判断，肌肉男类型我认为您可以被归类为“肌肉男”。毕竟，大多数普通男性的体脂比例在同等体重下往往不会低于25%。