内容要点：

脖子一动就疼像扭到筋了一样怎么回事

如果经过上述治疗病情没有缓解，可以考虑拍摄颈椎的CT片或者核磁片，明确诊断是否有颈椎病的产生。如果诊断颈椎病，就要根据具体的颈椎病分型，采用不同的治疗，比如可以给予颈部制动、颈椎牵引，同时配合口服神经营养药物。

脖子睡觉的时候扭筋了，然后在活动的时候疼痛明显。考虑是落枕了，局部的肌肉或者韧带疼痛可能性最大，当然也可能是颈椎病的问题。可以考虑局部理疗一下，比如选择氟比洛芬巴布膏治疗，还有就是涂抹一些扶他林止痛。疼痛很明显的情况下可以口服一些洛芬待因缓释片，适当的按摩和热敷有助于缓解。

您好，根据您描述的症状，脖子疼痛可能是由颈椎病引起的。这种疼痛可能是因为颈内动脉痉挛或颈椎骨质增生压迫神经所导致。 我们建议您在日常生活中注意加强锻炼，以增强颈椎的稳定性。同时，保持健康的饮食习惯，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

病情分析：你好，根据描述的症状属于颈椎病引起脖子疼痛不适。可能与颈内动脉痉挛，造成局部供血不足，或者颈椎骨质增生压迫局部神经引起。

脖子扭筋后一动就疼，通常是因为长时间保持不良姿势造成颈部肌肉紧张，从而引起肌肉痉挛。

脖子肌肉疼怎么回事

1、可能是因为颈椎病所导致的，通常有颈椎的病史或者长期低头伏案工作的情况，可以进行颈椎的影像学检查，包括CT、核磁共振等明确诊断。对于大多数的颈椎病引起的颈椎前面肌肉疼痛的症状，可以通过保守治疗获得缓解，主要包括理疗、服用药物、好好休息，能取得满意的效果。

2、颈椎病：长期颈椎劳损、颈椎退行性病变、颈椎间盘突出等，可能会导致脊髓、神经根、血管受到压迫，刺激交感神经后就可导致患者的脖子出现发酸、疼痛的症状。外伤：如果患者的脖子受到了外力作用，如撞击、挤压等，可能会导致颈部血管或神经受损，从而使患者感到脖子又酸又痛。

3、肌肉或韧带劳损：长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑工作等，使颈部肌肉过度拉伸，导致肌肉疲劳和疼痛。 颈椎病：颈椎结构异常或退行性变，压迫神经或血管，引发颈部疼痛。 颈部外伤或扭伤：剧烈活动或不当的姿势可能导致颈部扭伤，引发疼痛。

4、第颈椎一侧肌肉的劳损、损伤、无菌性炎症等，一般常见于中青年患者，多有长期伏案工作、低头等此类病史。诱因多为受凉或者吹空调，会出现颈椎一侧的肌肉性疼痛，范围较为广泛。患者局部可以有明显的压痛点，严重者可影响颈部、手臂或者肩关节的运动。

为什么脖子很痛

颈椎病：颈椎病是导致脖子痛最常见的原因之一。随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变，颈椎病的发病率逐渐上升。长期保持同一姿势，如低头使用手机或电脑，或睡眠姿势不当，都可能导致颈椎关节劳损，引发脖子疼痛。

颈部肌肉劳损：由于颈部活动不当或长期保持同一姿势，如长时间低头工作或看手机，导致颈部肌肉或软组织出现急性和慢性损伤，引发炎症，进而导致疼痛。颈椎病：颈椎病是一种发生在颈椎的退行性疾病，主要发生在长期需要低头工作的中青年人中。

常见原因 肌肉紧张或拉伤：长时间的保持不良姿势或颈部肌肉过度使用可能导致肌肉紧张和疼痛。如长时间低头看手机或电脑工作等。颈椎病：这是一种颈椎关节的病变，可能由于长期劳损、骨质增生等原因引起，表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。

患者会因为炎症产生肌肉痉挛的现象，而肌肉痉挛又会导致局部组织血管痉挛，血管痉挛导致肌肉和筋膜营养不足，炎症加重，如此恶性循环，使脖子疼痛加剧。颈肌纤维肌炎一般可以通过按摩治疗控制缓解疼痛。

包括有枕大神经卡压和枕颈部的肌肉和韧带的疲劳。颈项部的疼痛是指中下颈椎相关的肌肉韧带长期的紧张造成的疼痛。颈胸部的疼痛包括斜方肌的外侧部和下部疲劳造成的疼痛和颈胸交界部的筋膜的紧张造成的疼痛有关。

脖子肌肉疼怎么办

适当运动“久坐成疾”说得一点也没有错，久坐是对着电脑工作的人的常态，所以发生脖子疼的情况很常见，其实，平时在工作的时候可以稍微改变一下坐姿，或是适当运动一下，就能很好地缓解脖子酸痛的情况。

如何舒缓肩颈紧张僵硬？ 1 、轻轻 *** 痛处 找到你脖子上的痛处，用手轻轻的按压，然后将头转到另一边，低头用下巴碰触肩膀。这样可以放松痉挛的肌肉，释放该区域的紧张。重复步骤进行20次。2 、洗一个热水澡 洗澡时，直接用热水或温水冲洗脖子疼痛的区域。

进行针灸治疗，通过针刺合谷穴能够有效的疏通经络，缓解颈肩、背部的肌肉疼痛，这时可以配合颈椎和肩关节位置适度的活动，属于针刺疗法，能够有效缓解。进行推拿治疗，通过推拿能够有效的放松肌肉，并且能够增加局部的血液循环，松解粘连，有效的促进炎性代谢产物代谢和吸收，起到缓解疼痛的作用。

缓解脖子和两肩之间肌肉酸痛的方法多样，可以从拉伸、按摩、热敷和改善日常习惯入手。首先，通过颈部拉伸动作放松肌肉。

排除以上疾病以后，再考虑颈椎病或者颈肌劳损造成肌肉酸痛的问题。如果单纯是软组织损伤，尤其是慢性损伤所造成的肌肉炎症，可以通过热敷、理疗方法，甚至可以用膏药贴敷，可能得到比较好的改善。同时增加肌肉力量，要增加颈背肌肌肉训练，这样功能能够得到很好的加强，从而减轻症状出现。

脖子疼痛是什么原因

右侧脖子按压疼痛，可能为以下几种原因导致：受凉、劳损、外伤是常见病因，如果长时间保持固定姿势工作、学习或玩手机，易导致颈部肌肉劳损，从而引起右侧脖子按压疼痛。而受凉会引起肌肉紧张、筋膜炎症，也会引起上述表现。

骨科：如果您的脖子疼痛伴随着僵硬、活动受限或者有明显的压痛，可能是由于颈椎病、肌肉劳损、颈椎间盘突出等原因引起的。这种情况下，建议挂骨科进行诊断和治疗。骨科医生会根据您的症状和体征，进行相关的影像学检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因。

脖子痛的原因有多种，下面为您列举一些常见原因。常见原因 肌肉紧张或拉伤：长时间的保持不良姿势或颈部肌肉过度使用可能导致肌肉紧张和疼痛。如长时间低头看手机或电脑工作等。颈椎病：这是一种颈椎关节的病变，可能由于长期劳损、骨质增生等原因引起，表现为颈部疼痛、僵硬和活动受限。

疾病原因：颈椎病：长期颈椎劳损、颈椎退行性病变、颈椎间盘突出等，可能会导致脊髓、神经根、血管受到压迫，刺激交感神经后就可导致患者的脖子出现发酸、疼痛的症状。外伤：如果患者的脖子受到了外力作用，如撞击、挤压等，可能会导致颈部血管或神经受损，从而使患者感到脖子又酸又痛。

脖子周围疼痛可以是以下几种原因引起：第颈椎病，颈椎病有一种类型为颈型的颈椎病，这种类型的颈椎病是以脖子周围的肌肉疼痛为主要的症状，这时要早期检查颈椎的X线片、CT、核磁共振来诊断，早期进行物理治疗以及口服药物治疗、外用药物治疗。

左侧脖子疼常见原因如下：颈部肌肉劳损：比如落枕，一般落枕双侧都会疼痛，但如果是向单侧偏，有时会产生单侧的脖子疼痛。