瘦肉肌肉肌肉瘦削-产业地网

内容要点：

1、肌肉和瘦肉一样吗? 2、瘦肉就是肌肉吗? 3、肌肉和瘦肉有什么区别? 4、猪的瘦肉就是肌肉吗?

1、肌肉和瘦肉瘦肉肌肉的区别瘦肉肌肉：名词的使用场所不同：肌肉：肌肉是专业术语，在日常生活中也可以使用的。瘦肉：与“肌肉”这个专业名词相比，“瘦肉”就是日常俗语，不可以用于专业用语。定义的不同：肌肉：人的肌肉分为三种，骨骼肌、心肌和平滑肌。

2、瘦肉是肌肉，但肌肉并不就是瘦肉。肌肉是专业术语，通常在专业场合使用，日常生活中也会用到，但瘦肉只是日常用语。肌肉分为三种，骨骼肌、心肌和平滑肌。而肌纤维含量较高的肌肉都可以称为瘦肉，因此瘦肉是肌肉，但肌肉不都是瘦肉。

3、瘦肉并不等同于肌肉。瘦肉是指没有脂肪的肉，主要来源于动物的肌肉组织。肌肉的形成是通过高强度和长时间的身体锻炼实现的。简单的解释是，肌肉生长是一个刺激、补充和生长的过程。我们知道，肌肉的生长需要通过高强度的力量训练来刺激肌肉，导致肌肉纤维的破坏。

4、瘦肉只能等同于瘦肉。肌肉是大强度，长时间锻炼产生的。

5、肌肉就是瘦肉，肥肉大部分是脂肪组成的，但并不是所有脂肪都是肥肉，也有起润滑作用的部分。

1、根据第二点——肌肉和瘦肉的相关定义可以得出，所以，瘦肉就是肌肉，而肌肉不一定是瘦肉的说法基本正确。因为含有较多脂肪或者其他组织的肌肉，一般习惯上不称为“瘦肉”了。

4、瘦肉只能等同于瘦肉。肌肉是大强度，长时间锻炼产生的。

5、瘦肉是沉在水底的（瘦肉密度比水大），脂肪是浮在水面的（脂肪密度比水小），所以明显肌肉密度比脂肪密度大。实验数据：瘦肉密度12，脂肪密度0.79（相对于水而言）瘦肉：一般人说的瘦肉指猪，牛等家畜身上富含蛋白质的肉，相当于人体的肌肉部分。脂肪：脂类是油、脂肪、类脂的总称。

1、肌肉和瘦肉的区别：名词的使用场所不同：肌肉：肌肉是专业术语，在日常生活中也可以使用的。瘦肉：与“肌肉”这个专业名词相比，“瘦肉”就是日常俗语，不可以用于专业用语。定义的不同：肌肉：人的肌肉分为三种，骨骼肌、心肌和平滑肌。

4、当然不同了。瘦肉只能等同于瘦肉。肌肉是大强度，长时间锻炼产生的。

5、脂肪无论什么姿态下，其紧张程度是不变的；肌肉在收缩（用力）时粗壮、坚硬、隆起，在舒张（放松）时稀松、柔软、平复。

6、肌肉就是瘦肉，肥肉大部分是脂肪组成的，但并不是所有脂肪都是肥肉，也有起润滑作用的部分。

瘦肉只能等同于瘦肉。肌肉是大强度瘦肉肌肉，长时间锻炼产生的。

所以，瘦肉就是肌肉，而肌肉不一定是瘦肉的说法基本正确。因为含有较多脂肪或者其他组织的肌肉，一般习惯上不称为“瘦肉”瘦肉肌肉了。比如猪的“五花肉”不称为“瘦肉”。问题三瘦肉肌肉：吃瘦肉有什么好处？瘦肉指猪，牛等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。

瘦肉并不等同于肌肉。瘦肉是指没有脂肪的肉，主要来源于动物的肌肉组织。肌肉的形成是通过高强度和长时间的身体锻炼实现的。简单的解释是，肌肉生长是一个刺激、补充和生长的过程。瘦肉肌肉我们知道，肌肉的生长需要通过高强度的力量训练来刺激肌肉，导致肌肉纤维的破坏。

猪瘦肉一般为肌肉肌肉（）主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。所以会有一根根很细的纤维丝中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。

瘦肉就是指没有肥肉的那一部分。有的地方也叫做红肉，例如把猪肉做熟以后，硬硬的那一部分就是瘦肉。

一般人说的瘦肉指猪，牛等家畜、禽身上富含蛋白质的肌肉纤维组织，常指代骨骼肌，而不指平滑肌和心肌。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。