内容要点：

健身房应不应该请私人健身教练?女生请私人健身教练应该注意什么_百度...

1、首先，如果你仅在健身房进行有氧运动，如跑步、游泳或参加操课以减脂，那么并不一定需要私人教练。然而，如果你是初学者，准备开始使用器械进行无氧力量训练，且没有经验丰富的健身伙伴，那么在训练初期聘请一位私人教练可能是个不错的选择。

2、去健身房没有必要请私教，减肥主要是靠有氧运动才可以，这个自己在健身房就可以搞定。私教是做力量的训练，这个是在减体重的同时，塑造出身体的线条，但是这个至少需要准备一到二年的私教课程，所以没必要。找私教那跟扔钱没区别，当然钱多的话，找个人督促你，给一点正确的指导也可以。

3、去健身房不一定需要请私教，因为减肥主要依赖于有氧运动，这是自己可以在健身房完成的。私教主要进行力量训练，这在减重的同时有助于塑造身体线条，但这通常需要一年的私教课程，因此并非必需。请私教可能感觉像是在浪费钱，但如果资金允许，有人督促并提供正确指导也是有益的。毕竟，付费总会有些效果。

我是女生,想成为私教,懂行的帮帮忙啊!

一般女生都会请私人女健身教练女生找私人教练好么，女教练比男性教练有更强女生找私人教练好么的亲和力和沟通能力，解决专业健身问题的同时，成为会员信任的朋友女生找私人教练好么；比男性教练指导时更细致耐心，促使健身计划更有效达成；女教练在指导时会员不会产生压迫感，会员会更愿意主动到会所健身；而且现在女性健身教练很少，所以需求量大。

可以。女教练员会更细心，更仔细。可以跟快的发觉vip会员在训炼全过程中的某些难题，能够迅速的处理并改正vip会员的难题。防止导致健身运动损害。也可以细心的听vip会员意见反馈的难题。与vip会员中间有优良的沟通交流。如今健身会所里也会设立临产前生完孩子的课程内容，有备孕期或是孕期的女士去锻练。

其实，只要是自己喜欢的，都能做好。看你自己以后想要朝哪个方向发展，最好是让自己不论在什么位置都能做好。

其实教练并不区分男女，女生想学私人健身教练反倒更多的是因为兴趣爱好，因为本身自己喜欢才来学，从而学习能力更快，取得的成就也总是高于男性健身教练，所以女生只要身高在150以上，热爱健身行业，无不良记录，身体健康，就可以选择适合的健身教练培训学校加入到健身教练这个行业当中来。

孙丽请私教都能被骂,男生可以找私教,为什么女生不可以?

是的！现在的女性朋友女生找私人教练好么，确实都在争取女性在男性面前的权力，包括在职场中甚至家庭中，讲女权的目的是为女生找私人教练好么了给女性更多的权力，让女性可以和男性一样获得平等的地位。

而且如果有私教的话，他也是可以起到一定的督促的作用，当我们懒惰的时候，还有人可以帮助我们坚持，不至于半途而废。很多人，抨击请私教的行为，是因为，可能一些女生会因为跟私教相处久了日久生情。，而且现实中也确实存在这种事情。

说实话，孙俪这位演员的观众缘挺好的，网友对于她请私教一事，口无遮拦的辱骂，我觉得其一是羡慕嫉妒像孙俪这样毫无黑点的女艺人，其二就是那些键盘侠的“自我修养”，即见谁骂谁，他们没有骂其他女明星，也只是还没找到这个契机罢了。

我们总是习惯的戴着有色眼镜去看人，你觉得不适合的身体的接触就是男女之间违禁的身体接触，你的心态决定着你看到的世界，所以，不要再有针对性的骂孙俪了，为了骂而骂有点傻呢。

只有自己不正经的人才会觉得别人不正经，只有和私教有过肉体关系的人才会骂别人和私教关系好，什么样阴暗的人就会讲出什么样阴暗的话。那些骂孙俪的键盘侠多半是肉多到要流出来了，躺在沙发上吃着薯片喝着可乐羡慕着人家的身材在屏幕上敲下难听的话。