内容要点：

本人撸太多,现在腰酸背痛腿软怎么破?

1、一滴精十滴血打飞机影响长肌肉，撸打飞机影响长肌肉的太多营养没有补充上打飞机影响长肌肉，当然会感觉到腰酸背痛不舒服打飞机影响长肌肉了。赶紧吃点东西补补吧。俗话说小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭啊。

2、打飞机影响长肌肉你好，长期频繁手淫可以导致前列腺反复充血，容易引起慢性前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张和肾虚等，也容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、举而不坚等性功能衰退。严重时可导致神经衰弱以及不育。

3、少年~小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭啊~身体觉得可以一日一撸或者隔两三天一撸就行了~不要太有负担啊~多锻炼身体就不会出现注意力不集中和腰酸背痛了。上课打瞌睡那是个学生都是必须的~就看程度了。

4、老年人的腿软一般由缺钙或缺钾引起.老年人由于骨质退化，胃肠道吸收不好，很容易缺钙.如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾.需要检查是不是有低钾血症或者低血糖或者缺钙。需要抽血化验电解质和微量元素。另外血脂血糖也需要检查。确诊病因以后制定治疗方法。

为什么我有肌肉却没力气耐力也是很小身体2边肋骨很薄腰很细胳膊经常锻炼...

首先，一定要彻底戒除手淫。那些说手淫对身体无害的人，不知祸害了多少青少年。手淫直接导致你肾虚，而肾脏是人一生中不休息的，即使是你睡觉的时候。同时肾脏直接影响着人的气力大小，你有肌肉没力气是典型的肾虚症状。所以，治病去根，一定要戒掉手淫。第二，恢复正常的作息。

你属于那种天生的肋骨偏窄，这是先天的因素没办法改变。但可以改善。不知你看不看NBA，绿军5号加内特认识吧，他就属于典型的肋骨偏窄型的球员。我在篮球杂志上看到又关他的介绍时。

锻炼胸肌时，胸大肌的增长会导致胸围增大，而锻炼腹肌时，腹直肌的收缩会使腰围变细。这是因为胸大肌纤维横向扩展，而腹直肌纤维纵向收缩。 胸围和腰围的变化不仅与肌肉厚度有关，还与胸腔和腹腔的形态变化有关。锻炼腹肌可以使腹部收紧，从而让腰部显得更细。

你的身高183CM，体重118斤，胳膊细长，胸前肋骨清晰可见，这可能是因为你的体型偏瘦。 年轻人通常身体较为消瘦，这是正常的生理现象。 你可能听说过，曾经饰演蜘蛛侠的演员在拍摄电影前是一个瘦弱的年轻人，通过努力健身，他塑造出了完美的肌肉线条。

健身训练分为力量训练、耐力训练，力量训练旨在迅速增加力量而耐力提升不大，而耐力训练相反，而这两种训练却很相似。在力量训练中训练某一部位时无论大肌群小肌群最好要达到组数为12组左右，这12组训练可以分为不同的动作，但总的组数不能变。

过渡手淫,人会瘦吗

1、因为手淫造成钙质大量快速打飞机影响长肌肉的流失打飞机影响长肌肉，同时手淫射精会造成人体内你打飞机影响长肌肉的骨髓和脑髓打飞机影响长肌肉的人生根本基础性战略精华的大量流失。因为第三条，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同）。

2、因为第三条，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同）。 你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。手淫严重的伤害杀伤你的智商， 智力。

3、不能减肥 女生自慰并不能减肥，自慰与减肥并无直接关系，但是过度自慰会引起身体素质下降继而影响体重倒是存在的，也就是即便自慰能变瘦也是一种病态的变瘦，非常不可取。减肥的根本在于消耗掉体内多余的脂肪，所以合理控制饮食并坚持运动才是减肥的有效且健康的方式。

4、过度手淫会出现 消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。

...手淫是不是会使身体变瘦,没有肌肉,体重下降之类的现象?

1、因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同）。 你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

2、女生自慰并不能减肥，自慰与减肥并无直接关系，但是过度自慰会引起身体素质下降继而影响体重倒是存在的，也就是即便自慰能变瘦也是一种病态的变瘦，非常不可取。减肥的根本在于消耗掉体内多余的脂肪，所以合理控制饮食并坚持运动才是减肥的有效且健康的方式。

3、经常手淫的情况下，是有可能会影响到锻炼肌肉的程度的，因为经常手淫，本身就容易造成身体的一些状态比较差，然后肾阳不足等问题的发生就有可能会影响到肌肉的合成，所以，还是要尽量避免手淫才好。

田径比赛前导管有影响吗

1、在进行田径比赛前使用导管会存在一定的影响，主要影响包括： 插入导管需要进行局部麻醉，这可能会影响到运动员的认知和反应能力。 导管本身可能会刺激尿道壁，导致疼痛或不适感。 使用导管可能会导致尿路感染，这可能会对运动员的健康造成影响。

2、中长跑是一种田径运动项目，导管是一种管道。中长跑是田径运动项目之一，一般指的是800米、1500米、3000米、5000米和10000米这些跑步比赛中的中间距离比赛。参与中长跑训练和比赛，需要有较强的耐力、毅力、坚持不懈的精神和专业的技巧和战术，还需要合理饮食和训练计划的制定。

3、是一样的，都要禁赛，国际田联采用飞行药检的方式进行抽查，尤其对知名运动员，查的更厉害。

4、运动员使用的并不一定是民用的避孕药，现在很多人选用一种临床叫做“补孕激素”的口服药物，这种药物一般用于月经不调，滥用这种药物易出现月经紊乱，还有服用“安宫黄体酮”的。偶尔用药二次不会有什么危害，但经常用药会使月经长期处于抑制状态。

5、五）对毕业生的学籍、户口的查验工作须在体育考试报名前结束。 （六）体育考试期间，省教育厅将派人到各考场巡视。各州市也应派出巡视员到各考点进行巡视。 考点设置 各州市考场由当地确定，原则上应选择有200米或400米周长的正规田径场地进行考试，结合本地实际，可集中进行，也可设几个考点。

6、一般有大家都比较熟悉的早操、球类、田径、登山、游泳和体育比赛等。这项训练是在医务人员的监督下进行的，目的是增强体质，提高机体对各种应急因素的耐力。