内容要点：

人类身上最强韧有力的肌肉是哪里

人类全身上下韧性肌肉，最强韧有力韧性肌肉的肌肉，是舌头。大象死后还会保持站立姿势。瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。每次韧性肌肉你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。乳牛听音乐时可以供应更多牛奶。鳄鱼无法伸出它们的舌头。人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。

人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。 张开眼睛打喷嚏是不可能的。 憋气自杀是不可能成功的。 每次韧性肌肉你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。 右撇子平均比左撇子多活9年。 鳄鱼无法伸出它们的舌头。 北极熊是左撇子。 鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。

人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。 2憋气自杀是不可能成功的。 3鳄鱼无法伸出它们的舌头。 4北极熊是左撇子。 5鸵鸟的眼睛比脑袋大。6海星至今还没演化出脑袋。 7一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。 8长颈鹿没办法咳嗽。 9猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。

人类全身上下最强韧有力的肌肉是咬肌。以下是 咬肌的生理特性 咬肌是人体中负责咀嚼的重要肌肉之一，由于其频繁的使用和承担的咀嚼重任，咬肌逐渐进化成为人体最坚韧的肌肉之一。它主要负责闭合牙齿和咀嚼食物，因此需要强大的力量和韧性。

人类全身上下，最强韧有力的肌肉是舌头。 憋气自杀是不可能成功的。 鳄鱼无法伸出它们的舌头。 北极熊是左撇子。 鸵鸟的眼睛比脑袋大。 海星至今还没演化出脑袋。 一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。 长颈鹿没办法咳嗽。

肌肉、韧性锻炼

1、身体韧性可通过瑜伽来锻炼，平时多拉拉筋，也可适当的跳些柔韧性的舞蹈；至于锻炼肌肉，可以平时做些深蹲、俯卧撑、仰卧起坐，可以配合器具锻炼，比如做哑铃操，臂力器，有条件的话，可以打打沙袋子。想要锻炼好身体，一定要有毅力和耐力，不能急于求成。

2、柔韧性练习强度　柔韧性练习应采用缓慢、放松、有节制和无疼痛的练习，做到“酸加”、“痛停”“麻停”。只有通过适当的努力柔韧性才会提高。随着柔韧性在锻炼过程中的提高，练习强度应逐渐加大。

3、正压腿：主要用来锻炼腿部后侧肌肉的柔韧性。面对横木或一定高度的物体站立，一腿提起，把脚跟放在横木上，脚尖勾紧，两手扶按在膝关节，两腿伸直，腰背挺直，髋关节摆正，上体前屈并向前、向下做压振动作。两腿交替进行。侧压腿：主要用来锻炼腿部内侧肌肉的柔韧性。

4、倒立是一种比较好的运动，可以让身体的柔韧性得以增强，还能让身体变得更加协调，所以锻炼身体的时候可以选择倒立，也能让肌肉量有所增加。在做这种运动的时候，需要将双手撑在地上，身体靠在墙上，并且双臂打开的宽度与煎药同款，将腿慢慢的靠在墙上，就可以完成这项运动。

人体全身上下最强韧的肌肉是什么地方?

人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。 张开眼睛打喷嚏是不可能的。 憋气自杀是不可能成功的。 每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。 右撇子平均比左撇子多活9年。 鳄鱼无法伸出它们的舌头。 北极熊是左撇子。 鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。

人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。大象死后还会保持站立姿势。瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。乳牛听音乐时可以供应更多牛奶。鳄鱼无法伸出它们的舌头。人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。

如果要评整条肌肉的绝对力量，舌头不是最强的，最强的是股四头肌。如果评相对力量，我个人认为应该是咀嚼肌。唯一抗牵拉能力最强的可能是舌头，应为舌头的肌纤维分层，且肌纤维方向相互垂直，弹性好，抗拉伸能力强。

人类全身上下最强韧有力的肌肉是咬肌。以下是 咬肌的生理特性 咬肌是人体中负责咀嚼的重要肌肉之一，由于其频繁的使用和承担的咀嚼重任，咬肌逐渐进化成为人体最坚韧的肌肉之一。它主要负责闭合牙齿和咀嚼食物，因此需要强大的力量和韧性。

腿部韧性怎么练习提高?

1、正压腿韧性肌肉：主要用来锻炼腿部后侧肌肉韧性肌肉的柔韧性。面对横木或一定高度的物体站立韧性肌肉，一腿提起韧性肌肉，把脚跟放在横木上，脚尖勾紧，两手扶按在膝关节，两腿伸直，腰背挺直，髋关节摆正，上体前屈并向前、向下做压振动作。两腿交替进行。侧压腿：主要用来锻炼腿部内侧肌肉的柔韧性。

2、练腿部柔韧性最直接的就是压腿，每天坚持就一定有效果。另外还可以尝试长跑，骑自行车等有氧运动，可以提高韧带的强度。

3、连一字步是拉腿部韧带的一种很好的方法。主要练习大腿的韧带。 2；向上踢腿，腰尽量直，尽量将踢的高一点，脚踢到最高点，反向垂直于地面，再往后最好踢的时候能做到韧性肌肉你的腰直的 腿踢出去是直的 而你的膝盖可以贴上你的上半生。3； 将脚掌抬起，放置后脑勺，然后尽量的直起腰。

韧性好的人,是不是体质差

拇指若是纤弱或者短小，说明体质较差。习惯把拇指握在掌心中，就表示其身体较弱，且性格内向。拇指较宽的人喜欢观察，性格有些固执。拇指扁平或薄弱的人体质较差，且容易神经质，办事缺乏韧性。大拇指长的人意志坚定，个性强。大概率是个以自我为主的人，在交往过程中比较容易自负，喜欢被周围的人所关注。

想要成为一个坚韧的人，首先要有一个明确的目标，即便历经失败，依然能够坚持地努力下去，不会轻易放弃，即使遭遇挫折也绝对不会放弃。一个坚韧的人，不会因为任何打击放弃目标，想要有所成就，就要坚持下去。

从以上定义及影响因素可以看出，柔韧度在每个人身上是会存在一定差异的。包括关节骨结构和关节周围组织上的差异，也包括发展柔韧性时期的练习程度。所以，有的人柔韧度好，而有的人柔韧度会较差。即使关键时期柔韧性练习程度不够好，也可以后期通过坚持练习瑜伽来增强。

想要改变这点，就得制定一套合理的健身计划，最好每天去操场上跑跑步，做有氧运动。第二，在心理方面，有的人比较具有韧性，哪怕面对繁重的任务，也会保持乐观心态。但有的人却比较急躁，稍微遇到点挫折就放弃，说白了就是拥有一颗玻璃心，不够坚强。

怎么把肌肉练的更有韧性?

发展柔韧性的练习方法 主动或被动的静力性伸展法　主动或被动的静力性伸展练习是一种行之有效且比较流行的伸展方法韧性肌肉，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置韧性肌肉，并维持此姿势一段时间，一般认为停留10～30秒应该是理想时间，每种练习应连续重复4～6次为最好。

更加灵活可以去打打羽毛球和乒乓，更加有韧性可以练练太极，或是洗冷水澡，更有爆发力，可以练寸劲拳，截拳道，更有耐力，练长跑，但是。。要同时满足，达到很高的灵活韧性耐力爆发力。。

正压腿韧性肌肉：主要用来锻炼腿部后侧肌肉的柔韧性。面对横木或一定高度的物体站立，一腿提起，把脚跟放在横木上，脚尖勾紧，两手扶按在膝关节，两腿伸直，腰背挺直，髋关节摆正，上体前屈并向前、向下做压振动作。两腿交替进行。侧压腿韧性肌肉：主要用来锻炼腿部内侧肌肉的柔韧性。

处理好柔韧素质与力量素质的关系，强调肌肉的弹性，保持肌肉的收缩力量韧性肌肉； 贯彻循序渐进的原则，协调好拉伸力量的强度、重复次数、练习时间等有关因素的关系，不可用力过猛； 运用主动柔韧性训练与被动柔韧性训练的指标差进行检测； 柔韧训练要坚持不懈，经常进行； 注意柔韧性与温度、时间以及疲劳的关系。