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筋膜枪最近很火啊,到底值不值得购入呢?

我认为是值得的！因为它有其他按摩工具不可替代的作用，下面我来详细说说：■ 什么是筋膜？它有什么作用？要说筋膜枪，首先得知道什么是筋膜？筋膜是包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，又可以分为浅筋膜（疏松结缔组织）和深筋膜（致密结缔组织）。

筋膜枪到底有没有用呢，到底值不值得买呢，今天我们一起来探讨。筋膜枪 筋膜枪全称是“肌肉筋膜放松按摩枪”，利用其内部高速电机来带动“按摩头”产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力，缓解疼痛，促进血液循环等等作用。

主要功能就是肌肉放松，缓解疲劳，但是要选择对的才管用！我在用这奥佳华的OG-2801，可以调节。

偶像剧中谁的肌肉最好?

《天龙八部》里的虚竹 樊少皇 肌肉完美的 安志杰 靠身材翻红的 吴建豪 偶像剧男神 吴尊 当然肯定少不了已经成为典型例子的 彭于晏。 萝卜青菜各有所爱，下面评论争论不休。 还有人提到 张丰毅， 年近60的人，身材还那么好，让人敬佩。 张丰毅热爱健身，年轻的时候那一身肌肉已经让人移不开眼了。

**彭于晏**：作为台湾电影界的知名演员，彭于晏的肌肉形象深入人心。他的健康形象和阳光气质深受观众喜爱。 **胡一天**：作为新生代演员，胡一天的身材也相当健硕，肌肉线条明显。他的高颜值和好身材让他在娱乐圈中备受关注。 **张翰**：作为早期偶像剧演员，张翰的肌肉形象也是圈粉利器。

彭于晏的身材完美到让他羡慕，他自己都情不自禁去触摸彭于晏的腹肌。彭于晏扑面而来的阳刚之气，让他在充满胭脂气的一众小鲜肉中脱颖而出。彭于晏告诉我们，什么叫演员的敬业。有些演员演戏凭天赋就能出彩，而有些没天赋的演员，只能靠后天的努力加以弥补。

露出黝黑的肌肉，其实是男子气概和运动气息很浓的一幕。而共演者也是非常优秀的男演员，同样拥有着非常不错的身段和线条。拍过这部不断挥洒汗水与为梦想不断奋斗的剧集后，也许小白以后的戏路会拓宽很多。毕竟到了一定的阶段，都想往成熟的男人硬汉方向迈进，而不是总是停留在偶像剧的暖男角色中。

电视剧《玄门大师》热播，肌肉型男王子辰变男二号，坚定不移的除魔卫道。王子辰高一米八几，重六十千克多一些，肌肉线条流畅，周身散发出荷尔蒙。《玄门大师》的工作人员爆料，拍摄间隙，王子辰总是坚持健身，伏地挺身、用器械锻炼臂膀一样不落下，要胸肌有胸肌，要腹肌有腹肌。王子辰有了健身达人的称号。

龚俊其实身材也是非常好的，他之前拍了非常多的电视剧，在里面我们也可以看得出来，他对于自己身材管理还是非常不错的，从他所发的照片当中我们也可以看得出来是现实生活当中大多数男生没有的状态，所以对于他的身材作为一个女孩子还是比较喜欢的。张艺兴。

你知道有哪些性感肌肉男明星吗???

李晨吴建豪肌肉，无论是在节目中还是影视作品中，吴建豪肌肉他总会展示自己性感的腹肌，让无数粉丝为之疯狂。他的腹肌照片中，红色西服映衬下更加显眼，八块腹肌清晰可见。 彭于晏，他是娱乐圈中鼓舞人心的男神，从胖子到肌肉男的成长，证明吴建豪肌肉了每个人都有潜力。现在的他不仅外表帅气，还拥有完美的身材，吸引了无数粉丝。

陈赫 陈赫在年轻时可是玉树临风，风流倜傥的帅哥一枚，肌肉那是更不用说，块块依稀可见。不知是不是普遍的“一结婚就发福”的现象，本来帅气的小伙变成了“胖叔叔”，六块腹肌也缩成了一大块。

詹姆斯的腹肌十分完美，看起来很有力量吴建豪肌肉！詹姆斯是一个锻炼的狂人，他几乎每天都会坚持训练。而且詹姆斯十分注意饮食，从而不会吃一些对自己身体有害的食品。所以詹姆斯的肌肉十分漂亮，特别是他的腹肌，看起来十分的完美，而且给人一种十分敦厚的感觉，就像是充满了一股力量。

特别是李旼赫，作为某男子组合的一员，他在社交媒体上的一系列舞台照片引发了热议。他的表演不仅是唱歌，还伴随着脱衣秀肌肉的动作，那雕塑般的肌肉线条和性感的动作，令人惊叹。他的舞台魅力几乎让人窒息，每一张照片都散发出浓厚的男人气概，与一般鲜肉爱豆相比，他的魅力更是荷尔蒙爆棚。

安志杰:颜值高,身材好,反派“打星”中最强肌肉男

在香港武打明星中，许多以扮演反派著称的“打星”为观众所熟知，如安志杰、邹兆龙、吴镇宇、张耀扬等。安志杰以其出众的颜值、健硕的身材而备受瞩目，他的武术动作迅猛、力量十足，古铜色的肌肉极具吸引力。因在功夫电影中多次塑造经典反派角色，他被誉为反派中的“最强肌肉男”。

在香港武打明星中，有很多以出演反派角色而闻名的“打星”，比如：安志杰，邹兆龙、吴镇宇、张耀扬等等，其中，安志杰就以颜值高，身材好而出名，他的武打动作凶狠凌厉，出招速度敏捷，力度极大，古铜色的肌肉非常性感。由于在功夫电影中塑造了太多经典反派角色，而被人称为反派“打星”中最强肌肉男。

肌肉男神安志杰，在娱乐圈独树一帜，47岁的高龄，肌肉依然饱满，堪称健身房天花板。在颜值与肌肉的比拼中，女生偏向于彭于晏的低体脂身材，而男生则更偏爱肌肉量足的硬汉形象，安志杰恰好满足了后者的喜好。安志杰出演过的角色，无论是反派还是正面形象，都因他的演技与肌肉而深受观众喜爱。

相比传统的功夫明星来讲，安志杰高大健壮，肌肉非常粗壮完美，阳刚气十足。如果能充分发挥优势，或许可以闯出自己的一片天地。 安志杰是幸运的，指导过安志杰武功的袁和平说，安志杰不仅打得出色，外形条件也是好的不得了，是我看好的未来的动作巨星。 向华强也非常欣赏他。

大明星中谁的肌肉最帅

提到大明星黄子韬，很多人会认为他只是一个小鲜肉。年轻帅气，带着几分稚嫩，但如果告诉你生活中他是一个硬汉你会有什么感想？ 其实真实的他除了有健硕的肌肉，从小还去学过武术并且参加过比赛，还获得过不错的成绩。近日他晒出了自己健硕的肌肉，只见他露出自己的肱二头肌和肱三头肌。

把蔡徐坤称为肌肉怪兽是那些喜欢他的粉丝对他毫无底线的吹捧。说起蔡徐坤大家可能都不陌生，在娱乐圈也是鼎鼎有名的人物，大家经常可以在网上看到关于他的各种吐槽，这是一位连央视都不吝赐教的年轻大明星。

强森是谁呢，估计喜欢看电影的朋友都听说过。他最早是WWE的选手，后来因为颜值不错，关键是身材完美，被导演相中之后，他就进军了娱乐圈，如今是好莱坞的当红影星。出演过许多知名的影片，早已成为家喻户晓的大明星。

实话说，这样的何润东，变化还真的是很明显。如果是在路上遇到的话，可能还真的不一定会认出来。一身肌肉让人认不出 45岁的何润东，跟以前最大的区别应该就是他的身材了。以前的何润东身材不算是壮硕，即便身高非常出众，但是跟其他的男艺人搭戏的时候，还是不会显得非常突兀。