内容要点：

颈部肌肉受累会是什么表现?

1、颈肩部肌肉劳损常常表现的最初症状是肩部和颈部肌肉的酸痛、乏力的感觉。疼痛比较迟钝，是弥漫性的没有明显的痛点，肌肉有一些紧张，可以通过控制炎症反应，口服抗炎镇痛药物或者外敷抗炎镇痛软膏，进行疼痛的控制。

2、病人出现颈后肌肉有劳损的情况，主要是肌肉内产生过多的酸性物质，出现局部的气滞血淤、经络阻塞。病人会有颈部的酸痛、滞痛或胀痛等情况，在着凉后或者受累后疼痛情况会进一步加重，病人出现颈椎部位的肿胀，触及局部有发硬、发紧的感觉，局部压痛阳性，有的会有明显的压痛点，病人颈部活动范围变小。

3、颈部肌肉劳损多数表现为颈部酸痛，有些时候颈部肌肉劳损会牵涉到背部，导致颈肩背部肌肉酸痛感、僵硬感，并且会伴有颈肩部肌肉紧张，临床中称为颈肩综合征。有些患者还会有颈部压痛、肌肉硬结反应，另外往往因慢性劳损引发颈部疼痛，导致颈椎屈伸活动受限。

经常按摩,脖子上的肌肉软,是怎么回事

所以，正确脖子肌肉软无力的按摩手法不会上瘾，而是采用柔和深透脖子肌肉软无力的手法使已有的劳损逐渐缓解，使本来健康的软组织更加通畅。

治疗不当，或者不专业推拿易造成韧带肌肉损伤，甚至会出现骨折的可能，颈椎的推拿按摩有一定的风险。临床上少数椎间盘突出的患者，由于长期推拿按摩和保守治疗，无效时选择开放性手术。手术时发现患病部位有不同程度的神经、韧带的粘连，增加了椎间盘手术的风险和难度。

脾虚可能导致身体肌肉松软。脾脏负责食物的消化与营养物质的吸收，脾虚意味着脾脏功能减弱，可能导致营养吸收不足，进而影响肌肉的紧致程度。因此，肌肉松软可能是脾虚的一个外在表现。按摩穴位是调理脾虚的有效手段之一。通过针对性的穴位按摩，可以促进血液循环，改善脾虚症状。

意思是经常按摩的部位越来越需要很大的力，才能达到自己想要的舒适度。这很大可能是因为不当的按摩方式，让局部皮下的毛细血管受损、再修复，长此以往，局部筋膜增厚，肌肉失去原有的弹性，变得越来越硬，当然就越来越“受力”了。

按摩基本上就是在操作中放松肌肉，也就是拉长肌肉。这个时候压短了的肌肉是好的，但是如果这个肌肉被拉长了，那就尴尬了，本质上是一种损伤，这也是为什么有些地方的肌肉更不舒服，因为本质上你会让没有弹性的肌肉更没有弹性。你真正感到紧张的是你的筋膜组织，而不是肌肉。

总觉得脖子累(肌肉紧绷),怎么缓解?

按摩脖子处的肌肉，可以使脖子血液循环良好，消除肌肉紧张感，能缓解脖子酸痛。热敷脖子用蒸热的毛巾热敷脖子，可以消除肌肉紧张，促进脖子血液循环，缓解脖子酸痛。热敷时需要注意，毛巾温度不要太高，感觉温暖为适宜，避免烫伤。

首先，避免颈部的剧烈活动，采取局部的热敷以及理疗，或者通过针灸的办法有效的改善血液循环，缓解颈部肌肉的僵硬感和疼痛感。其次，如果僵硬感比较明显，也可以在专业医生的指导下口服氯唑沙宗片或者双氯芬酸钠肠溶片辅助治疗。

放松休息。可伸一伸懒腰，把头部稍微往后仰，双手向上拉伸，保持6秒钟。另外也可以靠墙站立，用后脑勺触碰墙面，能缓解身体紧张感，让颈部肌肉得到放松。做做颈椎操。首先要站好，双手叉腰，让头颈部轮流着向左右不停旋转。转到最大限度时，稍微转回后再超过原来幅度。

多做运动 很多人因为工作等各种原因是不能够经常的进行运动锻炼，大家其实可以在下班或者在早上上班的时候进行一会晨练，我们运动可以让我们的身体更加的健康，也可以缓解一些轻度的颈椎肌肉僵硬的症状。

目录方法1：拉伸颈部坐好，开始活动颈部。用下巴贴胸腔。做甩手练习。胸腔打开，向前弯曲，折叠身体，有利于缓解肩颈紧张。利用墙壁拉伸颈部，墙角是不错的活动位置，这个动作很简单，却能有效地拉伸颈部肌肉，缓解紧张。瑜伽中的眼镜蛇式也可以拉伸和加强颈部肌肉。

肌无力有哪些症状?

1、早期肌无力的病人，会出现浑身乏力的现象，虽然没有明显的肌肉萎缩，但往往表现出肌肉松软，肌无力早期的病人视力还会受到影响，看人的时候会出现重影，这是肌无力比较明显的表现，除此之外，肌无力的病人还会出现眼睑下垂的现象，这些症状如果一同出现，是肌无力的可能性就比较大了。

2、肌肉无力表现：肌无力的典型症状就是肌肉力量的减弱。患者可能会感到肌肉疲劳，难以进行正常的活动。这种症状可能在早晨或休息后有所减轻，但随着活动的增加，特别是在傍晚或劳累时，症状会明显加重。 眼部症状：肌无力常常从眼部肌肉开始，表现为眼睑下垂、复视等。

3、首先，肌无力患者的声音会模糊沙哑，鼻音也会加重，时间长了，甚至都不能正常说话，有的患者连正常呼吸都困难。而且这种症状早期还会容易被人误解为咽喉问题，让人忽视。

4、肌无力是一种影响肌肉正常功能的疾病，其症状主要表现为肌肉无法正常产生力量，导致患者感到持续性的疲乏和无力。这种感觉可能会随着病情的进展而加剧，导致患者在完成日常活动时感到吃力。在病情较为严重的情况下，患者可能会出现肢体无力甚至瘫痪，严重影响生活质量。

脖子两边的肌肉总是感觉好酸…都一星期了,也不知道为什么?请高人、给...

脖子两边肌肉酸痛，脖子不能转弯脖子肌肉软无力的现象，多是由于受凉受风导致的颈肌痉挛。颈肌痉挛是常见的原因，患者需前往医院理疗科寻求专业的治疗。理疗方式包括拔罐和针灸，这些方法能够有效缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻疼痛。在治疗期间，患者应保证充足的休息，避免过度劳累。

这就是肩部气血不通。也可能是颈椎引起的。脖子肌肉软无力你可以先低下头，按摩后脖子那个大筋，如果硬的，就把脖子肌肉软无力他柔软，然后按摩肩井穴，然后自己抓按肩部的肌肉，再用毛巾沾热水，热敷发紧酸痛处。。再转头，左转一百下，右转一百下。。很快就缓解。

你好：主要因为姿势不正确引起的，比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。长期处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出物，引起酸痛。注意休息，避免长期一个姿势，局部热敷按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态。外贴膏药或者口服消肿止痛，活血化瘀的药物。能够逐渐恢复。

你现在的脖子疼，就是因为你的颈部肌肉劳损，劳损后会使颈椎功能有轻微的退化，而由于你学习的繁忙，没有经常的锻炼颈部，更没有好好的保养颈椎，所以才有了你现在的脖子疼。 按照以下方法，只要你能坚持的锻炼一段时间（在半个月左右的时间，你就会明显的缓解和好转）。

脖子肉松弛怎么回事

如果你的脂肪大量消耗的话，皮肤就会松弛，有一些胖人皮肤也是比较松弛的，这是因人而异，你可以到美容院做做按摩试试。

人到了一定的年龄，身体的皮肤会失去弹性，这时候会，现出肉皮比较松弛的现象，有些人的脖子出现肉松弛也是比较常见的，出现这样的现象，对于人的整体感官会有一定的影响，这时候平时生活当中可以及时的补充维生素c，做好防晒工作，加强运动等等，都有助于改善。

可能是因为个人体质的原因，应该去医院做检查，有没有其他问题这个年龄段是青春期身体生长发育比较快，补充营养不能挑食。

应该是局部皮肤营养不良或者其它胖等原因。颈部保养技巧一：面膜变颈膜 脸部敷完面膜后，再直接敷在颈部，等上5分钟左右取下，并进行适当的按摩帮助肌肤吸收，因为面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉，这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。