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你知道哪些关于肌肉的小知识?

以下是一些关于肌肉解剖学的基础知识： 肌肉组织：肌肉组织由肌肉细胞组成，通常呈长条状。肌肉细胞中含有特殊的细胞器官称为肌纤维，肌纤维由许多小颗粒组成，称为肌小节。肌肉类型：人体中存在三种主要类型的肌肉组织。骨骼肌是最常见的肌肉类型，它通过与骨骼相连，使我们能够进行自主运动。

腹部肌肉包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌，通常我们所说的腹肌指的是腹直肌。每个人只有一块腹直肌，通过一系列的训练后，肉眼可以看到的6~8个隆起的肌肉块，其实是腹直肌被腱划划分而形成的。至于能够显示出的块数是6块还是8块，这是由基因决定的，与训练的方法无关。

其证据是：肌肉收缩时，肌细胞的暗带长度不变，明带长度变短，而肌球蛋白（粗肌丝）在暗带，肌动蛋白（细肌丝）在明带。

肌肉分为哪三种

1、根据分布部位及肌肉特征，又分为三种：1 分布于心脏自律性极高的心肌；2 分布于呼吸道，胃肠道等器官受自主神经支配，有分泌功能的平滑肌；3 分布于身体各处，也是分布最广的是骨骼肌。根据不同的部位骨骼肌又有不同的命名。分为头肌，躯干肌，四肢肌。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。

2、肌肉的分类有三种，包括骨骼肌、平滑肌、心肌三种。每块肌肉都是由很多的肌纤维构成，每个肌纤维实际都是一个多核细胞。骨骼肌经过了一系列的器械训练以后，会变得越来越强壮，使其中的收缩性蛋白增多，肌节的数量也会增多，从而使肌肉也会变得越来越大块。

3、肌肉只有三种基本类型：第一种是骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；第二种是平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；第三种就是心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。

4、肌肉有三种类型，分为骨骼肌、心肌、平滑肌。骨骼肌通过肌腱附着在骨骼上，分布于躯干和四肢，肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、股二头肌、腹肌、胸肌等都属于骨骼肌。是人体运动的动力，平时健身增肌即为骨骼肌。心肌分布于心脏和邻近心脏的大血管近端。

5、根据肌肉组织的形态，分布和机构的不同，可将肌肉分为平滑肌，骨骼肌，心肌 三种。平滑肌分布在血管、消化管、膀胱和子宫等器官的内壁。它的肌纤维可随生理需 要而变化。它的运动不受人的意志支配，当肠子蠕动时，绝不能听你指挥，所以它又 叫不随意肌。

人体强壮的肌肉组织分为几种?

1、人体肌肉分几类的主要肌肉群分为七大部分：腿部肌群〈〉肌肉分几类，胸部肌群〈chest〉肌肉分几类，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈〉，肩部肌群〈〉，肱三头肌〈〉，肱二头肌〈〉。人体肌肉群分布如下图所示：前臂肌肉群 肱桡肌 位于前臂的最外侧皮下，呈长扁形。 近固定时，可使前臂屈。

2、人体的肌肉组织可以分为三类，分别是骨骼肌、平滑肌和心肌。骨骼肌 骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉组织，也被称为随意肌。这类肌肉主要受人的意志控制，进行收缩和放松的运动。它们是身体运动的主要驱动力，负责人体各种姿势的维持和运动。

3、肌肉组织是人体的重要组成部分，根据其结构和功能的不同，可以分为三种类型：平滑肌、心肌和骨骼肌。其中，心肌和平滑肌不受意志控制，属于不随意肌；而骨骼肌则受意志控制，被称为随意肌。平滑肌：平滑肌分布在内脏和血管壁，其收缩不受意志控制，属于不随意肌。平滑肌的主要功能是维持内脏器官的正常功能。