内容要点：

胸太大也遭罪!英国J罩杯女孩筹钱缩胸,现在终于得偿所愿了...

然而肌肉巨乳，对于一些天生巨乳的女孩来说肌肉巨乳，这却成了不幸的负担...例如这位23岁的英国女孩Amber Roach。她曾在2020年发起众筹，希望资助她进行“缩胸”手术。Amber的罩杯达到了34J，这在大多数女孩眼中是令人羡慕的，但对她来说，却是痛苦的来源。

胸大之美，亦有其苦肌肉巨乳！英国J杯女孩的缩胸之路，终于实现梦想...在世人眼中，丰满的胸部往往象征着魅力四溢和性感迷人。然而，对于一些女性而言，这却成为了一种负担。特别是对于那位英国23岁的女孩Amber Roach，她曾面对的是34J的惊人罩杯，这对她而言，却是无尽的困扰。

在多次尝试通过医保途径未果后，她决定卖掉房子筹款，最终支付了一万英镑进行缩胸手术，将胸部缩小至34C。手术后，她的生活质量显著提升，她表示这是最好的决定，生活品质提高了1000倍。然而，关于医保报销的问题引发了公众的讨论，有人支持她有权利获得必要手术的保障，也有人质疑公平性。

如何缩胸？内地女星王李丹妮在香港3D *** 《一路向西》祭出巨胸一炮而红，外界指她有F罩杯，她羞说：“其实今年又升1个罩杯，现在已经是G了肌肉巨乳！”不过雄伟双峯为她带来不少困扰，除无法跑步，曾惨遭男友人言语性骚扰。她也表示想在结婚生子后动美胸缩小手术，只要D罩杯就满足。

胸部太大如何瘦胸让胸变小?

正确穿戴胸罩。胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。按摩乳房。每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。

通过自制冰块减少胸部大小：您可以将自制冰块或冰棍放在胸部上约10-20分钟（为避免皮肤冻伤，可放置一块布作为缓冲），每天进行1-2次。通常一周内就能观察到明显的瘦胸效果。 用盐按摩减小胸部：每天晚上，您可以使用盐从胸部中间向两侧按摩。坚持一个月，您也能看到减小胸部的效果。

运动瘦胸的方法运动瘦胸的方法一双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，感觉到胸肌向上提拉，然后再慢慢放下。每次练习重复做20到30次。运动瘦胸的方法二双手肘部弯曲，双手放在肩膀侧面，慢慢向前、向上、向后、向下做绕环动作。每次练习8到10次。

一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。

巨乳缩小的适应症

乳房过大，与体形不成比例，这不仅影响外观，还可能引起身体不适。手术适应症之一便是乳房过大与体形不成比例。乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方，这样的外观可能影响女性自信，甚至导致心理问题。通过巨乳缩小术，可以改善这一问题，提升女性的自信心。

对于那些寻求改变的女性，巨乳缩小手术可能是一个解决方案。首先，手术适应症之一是乳房过大，与身体的其余部分不成协调，这可能导致自我形象困扰和缺乏自信。当乳房过重且下垂严重，乳头和乳晕向下倾斜，影响了整体的体态美观，这也是手术考虑的因素。

巨乳症患者通常表现为乳房体积过大，乳房和身材不成比例。由于乳房体积过大、重量过重，可带来生活和工作中的痛苦，甚至造成颈背肌肉劳损，严重者导致颈胸椎间盘突出、脊柱侧弯畸形。患者戴胸罩时肩带会在肩部勒出很深的勒痕，夏天出汗时因乳房皮肤和胸部皮肤紧密接触，会导致局部湿疹，甚至皮肤糜烂。

对于乳房整形，适应症主要包括：先天性乳腺发育不全，即成年女性的乳房体积较小，形成小乳畸形的情况，整形手术可以帮助提升乳房的形态。由于生育或绝育导致的内分泌失调，可能引起乳腺组织萎缩，乳房形态受到影响，整形手术可以改善乳腺的结构和外观。

乳房缩小手术可能发生的并发症包括血肿、切口愈合不良、感染和对麻醉的反应。乳房缩小手术后，有时乳房并不完全对称，乳头的高度也可有少许不一致，可在以后矫正。对于做乳房缩小手术安全吗的问题大家是不用担心的，只要选择正规的医院是可以保证乳房缩小手术安全性的。

随着时间的推移，乳房上提术的切口踪迹会逐渐消退。但必需熟习到乳晕四面的瘢痕是永久性的，如果是瘢痕体质的患者会比较明显。幸运的是，即使仅佩带胸罩也完全能够遮挡乳房上提术的切口踪迹。 乳房悬吊术可以改变乳房下垂、乳房变形等，改变乳房的外形，让乳房变的更加挺立。