内容要点：

泰森,史泰龙,强森的肌肉,放在NBA算什么水平?

1、不过当史泰龙跟前NBA球员布泽尔一起时史泰龙的肌肉，那身体宽度还有肌肉厚度，完全就不在一个级别。不知道真相史泰龙的肌肉的，还以为布泽尔是史泰龙史泰龙的肌肉的私人教练！迈克.泰森才是名副其实史泰龙的肌肉的拳王，他拳风干净，不拖回合，不靠点数，他就靠拳头来决定胜负。他身高只有78，但是能拿重量级拳王，真的是靠身体怼出来的。

2、泰森虽然只有78的个子，不过他真的很魁梧。泰森的身高有200斤，可以想象他身上的肌肉有多么强悍。能成为历史上最年轻重量级拳王，没有逆天身体素质，根本实现不了。就泰森那脖子，感觉比很多女性腰都粗！不过任凭强森和泰森，这两位森哥多么强悍，在NBA球星面前一站，那真的是弟弟。

3、最后，迈克·泰森，这位公认的拳击之王，以其强悍的打法著称，他身高78米，体重100公斤，全身被肌肉覆盖，强大的力量使他能够在拳击界脱颖而出。然而，在与NBA中锋沙奎尔·奥尼尔的同框中，泰森显得失去了往日的霸气。奥尼尔的巨大手臂搭在泰森肩上，而泰森只能报以微笑回应。

4、强森，身高95米，体重118公斤，以其高大的身材和壮硕的肌肉闻名。他的身体素质，使他在好莱坞得以扮演多个硬汉角色，成为许多影迷心中的硬汉代表。强森的肌肉发达，这与他之前从事的WWE职业生涯有关，加上他热爱健身，使得他的身体底子非常好。

5、尽管泰森的身高仅为78米，但他的身材非常魁梧，体重同样超过200斤，肌肉发达。正是这种超凡的身体素质，帮助他成为了历史上最年轻的重量级拳王。 然而，当强森和泰森这两位体格强健的人物与NBA球星站在一起时，他们就会显得相对较小。

史泰龙肌肉也不是很发达啊～～

史泰龙的形体与肌肉史泰龙的肌肉，属于健美类的史泰龙的肌肉，硕大有型。这需要有计划史泰龙的肌肉，有针对的锻炼身体每个区域的肌肉，并且需要借助于器械，健身房就是个不错的地方。大强度训练是一方面，饮食是另一个不可或缺的部分，要加强蛋白质的摄入，三分练，七分吃。如果身体本来就很瘦弱，想要提升体格，有时候还要额外摄入补剂。

史泰龙出生于美国纽约，同时也是一名画家，演员及制片人，这些身份都抵不过他的肌肉，给人们留下深刻的印象。史泰龙的身材让人们望而兴叹，其实他老的不是身材，而是年龄。史泰龙的肌肉并没有跟大快很饱满的肌肉线条，但却有强劲的力度感，有比例的匀称感和协调的美感，不仅长的帅，而且很拼命。

史泰龙与普通人的体格差异显著，尽管体重相同，但肌肉与脂肪的比例不同。 史泰龙的80公斤体重主要是肌肉，这使得他看起来紧实而非虚胖。 体脂率是衡量身材的重要指标，而不是单纯的体重。 史泰龙是一位著名的演员和武打明星，与成龙、甄子丹等中国演员齐名。

而在这几部影片中他也开始搭档一些硬汉，特别是施瓦辛格，两人一起合作史泰龙的肌肉了很多部经典影片。同样作为硬汉的施瓦辛格也是肌肉满满。让史泰龙的肌肉我们也不得不佩服两位硬汉的身材依然能保持得这么好。

任何人的肌肉都不是天生的，都是后天练出来的，史泰龙也是如此，他十几岁的时候还是很瘦弱，也是通过后来健身练出来的肌肉。

史泰龙的肌肉很棒,但有人说是打了药物,不知是否属实.

1、史泰龙不仅服用药物史泰龙的肌肉，还注射史泰龙的肌肉了硅来撑起饱满肌肉。

2、怎么会打药。史泰龙拍敢3史泰龙的肌肉的时候 进行了 60天的突击肌肉训练，每天5个小时，这都是有报道的。另一方面，史泰龙这个影帝级别的超级影星，家里私人教练都是一个队伍，都不止一个人。史泰龙演了一生的硬汉，肌肉是史泰龙的肌肉他的外衣、是他的生命，甚至比生命还重要。

3、对生育会有一些影响的 打激素是不可以长肌肉的，只是会使人虚胖，主要表现在躯干和面部（医学是称之为满月脸）。不要乱使用激素。

求一张史泰龙肌肉的照片。谢谢

西尔维斯特恩奇奥史泰龙 说到世界十大肌肉男星，很多人第一个想到的就是史泰龙，他1946年出生于美国，是好莱坞中比较标准的硬汉男星，在上个世纪他的时代更是掀起了一阵狂潮，虽然现在他也已经老了，但是之前的岁月还是让人十分难忘。

C罗的身高是188，这个身高放大街上绝对是妥妥的大长腿男神，再加上结实的肌肉那就是街上最靓的仔了。不过跟NBA球员比一样也是个弟弟，不信就来看看C罗跟海王亚当斯合影时的样子，简直秒变初中生，就这张合影谁还敢说C罗是霸道总裁？张伯伦在NBA开挂之余也没闲着，跑去好莱坞跟施瓦辛格玩起了电影。

一直回复史泰龙的经典电影，特别是《第一滴血》系列，景点值得回味 当然，史泰龙平日里也没有闲着，经常去健身房撸铁，保持一定的肌肉运动，维持不老青春。

健身大佬老了之后,还像之前一样强壮吗?

看着史泰龙的肌肉了吧？他并没有像其他人一样，老了就是大肚子，肥肉一大片，人家还是有腹肌史泰龙的肌肉的史泰龙的肌肉！在这张合影中，可以看出两个当年的肌肉猛男，风采依旧 健身的好处史泰龙的肌肉：经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。提高机体免疫力，增加抗病能力。

史泰龙在刚开始健身的时候，身材并没有这么强壮，还当成兴趣而已。但史泰龙的健身方式很特别，他非常喜欢极限的感觉，他常常都是练到练不动为止。这个姿势估计练得很不错的人也很难做得到吧。史泰龙在健身健美界有一定的影响，在健身圈、娱乐圈都影响了一大批人。

这位老人叫做迪哥，也是62岁。他的肌肉线条并不明显，毕竟人家是玩力量举的人，它十年前硬拉的成绩还是460公斤，深蹲的成绩睡450公斤。这就是健身大神老了以后的样子。从大神变成老神仙。

在肌肉的表现力方面，肌肉力量肯定是长期进行健身训练的人要强，但是在其他方面就不一定了，像很多练瑜伽的人，他们的肢体柔韧度肯定更好一些，而一些喜欢长跑的人，他们的肌肉耐力会更强一些，健身训练总归是一种训练模式，肌肉的力量是提升最大，而运动多种多样，能够提升肌肉表现力则会更多一些。

首先是肯定的，没有问题。但是年龄大要讲究一定的锻炼方法，要循序渐进。首先是一周的适应期，这是为大负荷锻炼做准备。看你的问题是想要增肌训练，开始要进行有氧训练，时间在两小时之内，在睡觉前进行，例如慢跑，打乒乓球，羽毛球之类。适当增加器械训练。

斤应该不是赛期体重。健美门槛太高，没个10年20年的不敢说话，想成那样的大佬，还需要一定的天赋。甚至别人都用了类固醇，为了职业奉献自己的身体，也是值得尊敬。

史泰龙这种肌肉好练吗

1、我先说下，史泰龙能练成那样是因为人家坚持不懈，努力了很多年才练成的。我们只能给你说锻炼的办法，能不能坚持就靠你自己了。胸部肌肉锻炼 胸部肌肉的丰满结实，是青春健美的标志之一。发达的胸部肌肉，使男性显得强壮魁梧，女性则更加丰满而有线条。

2、脸部肌肉不容易练，主要由你的脸型决定。可以叼重物，不要太重，不然会伤到你。先由3斤的叼吧，（可放入塑料袋中叼绳）。每天5分钟就好。

3、史泰龙的健身计划是健美冠军帮他制定的，具体是一三五上午练胸、背，下午练腿；二四六上午练肩、臂，下午练三角群肌。仰卧起坐一天两千个。周日休息。而且人家练肌肉不是循序渐进，而是直接上最大重量，做四五组，再换其他项目。还有营养供应要好。当然，他还吃了激素。

4、如果每次只练一个部位，那你将得到更好的震撼性刺激效果。 哑铃弯举 哑铃弯举之所以成为锻炼肱二头肌的理想练习，是因为它们通常是交替进行，允许每个胳膊有更多的恢复时间，使你能采用尽可能大的训练重量。 哑铃集中弯举是个例外，这个动作过于孤立，而且无法使用大重量，因而很难成为有效的增大肌肉块动作。

5、做力量训练，用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉，先从大肌群开始锻炼。锻炼后补充蛋白质。

6、一点都不晚，有计划的锻炼加上科学的饮食，适当配合一些营养品，应该半年左右就有明显效果，健身这东西没什么太难的，主要是持之以恒。