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肩外展肌是哪些肌肉 肩外展如何解决

内容要点:

1、参与肩关节运动的肌肉有那些? 2、肩关节各个运动(屈)分别由哪些肌肉支配 3、肩关节伸展有那些主要肌肉?

参与肩关节运动的肌肉有那些?

1、肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌。 外展:三角肌(中束)、冈上肌。

2、肩关节屈曲: 主动肌:三角肌前部,肱二头肌,喙肱肌,胸大肌, 拮抗肌:肩关节的后方伸展肌肉群,背阔肌,大圆肌,肩胛下肌,三角肌后部。

3、肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌。外展:三角肌(中束)、冈上肌。

4、肩关节涉及多个肌肉,这些肌肉帮助完成各种肩部运动。 三角肌。三角肌是肩关节最显眼的肌肉,分为前束、中束和后束三个部分。其主要作用是使肩关节外展,同时维持肩部的稳定。三角肌还参与肩部其他运动,如屈曲和旋转。 肩袖肌群。肩袖肌群包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌。

肩关节各个运动(屈)分别由哪些肌肉支配

1、肩关节是人体活动范围最大的关节之一,它的运动方向和范围包括以下几个方面:(一)屈曲:指的是将手臂从肩部向下的动作。主要肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维和胸大肌锁骨部等。肩关节前屈的运动范围约为70度。(二)伸展:是指将手臂从肩部向上的动作。

2、肩关节屈曲: 主动肌:三角肌前部,肱二头肌,喙肱肌,胸大肌, 拮抗肌:肩关节的后方伸展肌肉群,背阔肌,大圆肌,肩胛下肌,三角肌后部。

3、肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌。 外展:三角肌(中束)、冈上肌。

肩关节伸展有那些主要肌肉?

肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌。外展:三角肌(中束)、冈上肌。

肩关节的伸展:——大圆肌(1)。——小圆肌(5)。——三角肌后方肩胛冈部肌纤维(6)。——背阔肌(2)。通过内收肩胛骨,使肩胛胸壁关节伸展:——菱形肌(4)。——斜方肌中部肌纤维(7)。——背阔肌(2)。

二)伸:从肩关节冠状轴后方跨过的肌肉具有伸的作用。主要的肌肉有背阔肌、三角肌后部纤维和肱三头肌长头。后伸时,由于受到关节囊前臂及肱骨头与喙突相接触的限制,故运动范围小于屈的范围,约为60°。

主要肌肉有喙肱肌、三角肌前部纤维和胸大肌锁骨部等。肩关节前屈的运动范围约为70度。(二)伸展:是指将手臂从肩部向上的动作。主要肌肉包括背阔肌、三角肌后部纤维和肱三头肌长头。肩关节后伸的运动范围约为60度。(三)内收:是指将手臂向身体中线靠近的动作。

肩关节: 肩关节的主要运动是:前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉: 前屈: 三角肌(前束)、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸: 背阔肌、大圆肌、三角肌(后束)、胸大肌、和背阔肌。 外展:三角肌(中束)、冈上肌。

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