内容要点：

...有些人看起来很瘦,但是出拳比健身房肌肉男,比自己重好多的人重...

泰森作为一个例子，他的拳击生涯证明了即使肌肉不是最发达的，但通过正确的技术和发力方式，也能够成为顶级的拳击手。 正确的拳击发力技巧可以使拳击手在力量上压倒对手。通过练习基本的拳击动作，如稳固脚步、身体转动和拳头微旋，可以显著提升出拳的力量。

训练的针对性不一样，发力点和发力方式也不一样。比如，我队都是国家队退役的球员和教练员，橄榄球项目的，我们的年龄相仿，在健身房训练时，根本与我不是一个档次的，都没法带他们训练，太差。但是在球场上的任何一个技术动作，我都没法和他们相比，场上我就是大菜鸟。

这个和肌肉不肌肉无关。拳头重除了自身肌肉力量外，还要学会发力，正所谓腰马合一。拳击武术都一样，脚为地基，腰为弹簧，只有这样才能打出重拳。不会用腰部发力的，都不算练过的。至于肌肉多少，那只是关乎于羽、轻、重量级划分。我知道肯定又有人要说，健身房都是死肌肉。这种扯淡话你就别当真了。

健身之后你就明白了，练维度（就是体积、线条）跟练力量是两种训练方式。也就是说，肌肉体积与力量并不一定成正比。

但是力量方面和外形相比，就有点名不副实了。很多人喜欢把健身者的肌肉和其他职业的肌肉相比，“绅士”仔细想了一下，健身也真是够心累的，要和刘翔比跨栏、和博尔特比冲刺、和姚明去篮球、和泰森比出拳力度，这些其实还是好的，我觉得最惨的莫过于还要经常和工地工人比搬砖。

胖子力量大还是肌肉男力量大

1、一个体重80公斤力量比肌肉男大什么情况的肌肉男通常比体重相同的胖子拥有更大的力量。 相比之下力量比肌肉男大什么情况，一个体重70公斤的肌肉男的力量很可能超过了80公斤的胖子。 而对于体重60公斤的肌肉男力量比肌肉男大什么情况，力量比肌肉男大什么情况他们的力量与80公斤的胖子的力量可能相当力量比肌肉男大什么情况，这取决于肌肉男训练的时间长短。

2、肌肉男的力量通常大于胖子。 力量上的优势并不意味着一定能打赢胖子。 在打架的早期阶段，肌肉男可能会占上风。 但随着时间的推移，胖子可能会占优，这取决于他的毅力。 如果胖子的毅力足够强大，他最终可能会赢得战斗。 如果胖子的毅力不强，那么他可能会输掉比赛。

3、在体重相同的情况下，肌肉男在力量上通常优于胖子，这一点是毋庸置疑的。 如果比较的两者体重不同，那么体重更重的胖子将拥有更大的力量。

4、在现实中，身高180厘米的胖子若体重超过100公斤，而身高170厘米的肌肉男若体重在70-80公斤之间，肌肉男可能在力量上占优，因为肌肉男可能有更高的肌肉质量和更好的身体协调性。 然而，如果胖子拥有良好的柔韧性、协调性和一定的技巧，加之肌肉男可能存在的速度劣势，胖子并非没有胜算。

5、肌肉男在身高和体重上都有一定的优势。他身高177公分，体重139斤，而大胖子身高172公分，体重160斤。 虽然两人的体重相差21斤，但在身高相近的情况下，肌肉男的力量和速度可能更具优势。

6、首先，190斤的胖子由于身体负担较重，行动起来可能不如170斤的肌肉男灵活。 其次，胖子体内的脂肪并不等同于肌肉，在打架时真正的力量来源于肌肉，而非脂肪。 肌肉男由于长期锻炼，拥有较大的力量，但可能在灵活性上略逊一筹。

搬砖工人与肌肉男相比,为什么力量悬殊这么大

肌肉男更多的是爆发力增肌，而板砖男靠的是长时间高强度的耐力去工作。

在中国共产党历史上，左派曾一度以革命的姿态出现，给人以右是落后，左是进步的错觉，但实际上中共的左倾危害最大、时间也最长，所以我们在学习的过程中，把“左”倾加一个双引号，以此说明“左”并不是真正的革命，我们更应提防“左”倾错误。

右倾是指政治思想上，认识落后于实际，不能随变化了的客观情况变化、前进，甚至违背客观发展规律的倾向。右倾机会主义在政治斗争中往往放弃原则，牺牲无产阶级根本利益而求得妥协，又叫右倾投降主义。北伐战争后期，以陈独秀为代表的右倾思想，发展为投降主义路线，在中国共产党的领导机关中占了统治地位。

为什么有的人很瘦,力气却比肌肉男还大

遗传因素对于一个人力量比肌肉男大什么情况的体型和力量有很大的影响。例如力量比肌肉男大什么情况，有些人天生就是“排骨男”，体重较轻但力气却很大。 以我19岁时的经历为例，我身高170厘米，体重只有109斤。虽然我不怎么锻炼，身体条件也不是很好，而且还挑食，经常生病，但我的力气却比那些经常打篮球的人还要大。

遗传原因，就像我19岁170体重109斤。属于极度排骨男，身体不怎么好，还挑食，经常生病，而且不经常运动，力气都和经常打篮球的人一样大。。猛锻炼半年后那些打篮球的是我对手的基本没有。。

最后，如果一个肌肉发达的人接受适当的拳击训练，他们很可能会在力量上有所提升，甚至能够超越未经训练的对手。因此，比较不同人之间的力量时，应当考虑到他们的训练背景和技巧水平。

原因有以下： 同一肌群中，不同肌纤维力量相差很大。具体说，力量的大小主要取决于较强壮的肌纤维的力量，而全部的肌纤维对于肌肉围度都有影响。也就是说，力量大的人，只是强壮的肌纤维优于常人，而肌肉大的人，会兼顾强纤维与弱纤维，以便让各部分肌肉均匀。

后天锻炼的，但和本人的先天条件也有一定的关系。你想锻炼出既要有力量，但也不是肌肉男，那就要有专业的指导，不然可能适得其反。

所以这种说法根本不能成立。后来我经过他们的指导后，我也可以打上主力了。他们还奇怪我的进步速度为何如此快呢，我告诉他们，健美训练说白了就是研究和锻炼肌肉的工作。不管哪个项目，让我研究或者了解了其中的发力点和做功肌群了，没有做不到的事。

健身的肌肉男力量一定就很大吗?和普通人相比力量优势在哪?

1、实际上，健身并没有明显的优势，既耗时又昂贵，而且不一定能得到他人的认可。如果肌肉练得小，别人会说白练了；如果练得大，别人可能会怀疑使用了激素。此外，还需要不断与他人比较力量或格斗技巧。健身归根结底是一种兴趣爱好，就像打篮球或骑自行车一样，没有明显的优势或优越感。

2、其实健身没有什么优势，又累又费钱，还不讨好，练小了别人说你白练了，练大了别人又说你肯定吃激素了，还要天天比这个比力量，那个比格斗的，健身说白了，就是个兴趣爱好而已，就和打篮球、骑自行车一样，没什么优势，更没有什么优越感。当然肯定要比一些天天拿着键盘做武器的人要强。

3、一般认为，肌肉的力量确实和肌肉的大小有关，即和肌肉的横截面面积成正比。含有更多收缩蛋白、体积越大的肌肉，产生的力量也越大。这也就是为什么举重运动员和肌肉男们肌肉发达的原因了，因为两者都需要在训练或比赛中经常举起各种重量，或进行抗阻训练。

为什么总感觉女人腿部力量比男人大,特别是内侧肌肉

遗传因素：个体的肌肉发育和基因密切相关，可能由于女性的遗传基因中与肌肉发育有关的基因组合不同于男性，导致女性的腿部肌肉相对男性更为发达。 激素水平：男性和女性在激素水平上存在显著的差异，其中雄性激素（如睾酮）对于肌肉的发展有重要作用。

人的腿部骨头粗壮，肌肉发达，这是人生存需要自然抉择。不仅仅是女人腿部力量大，男人也是如此的。这是正常的生理现象。

女票比你肌肉多有两种可能，一是你比较懒没有健身的习惯，第二是你女票可能有健身强迫症。第三是她可能不是地球人。第四，她可能是男生。

这是力量训练对女性最大的一个好处。 预防损伤。 力量训练能增强我们的肌肉和肌腱，从而减少受伤的可能性。随着我们年龄的增长这一点会变得越来越重要。 改善平衡能力。 通过训练增强腿部和身体核心部位的肌肉力量可以帮助身体建立牢固的基础，增加整体的平衡和协调能力。

当然有关系啦，身体各部位的肌肉灵活有力的话在性生活是你就能完成各种不同难度的姿势，也不会因为乏力而中止性生活，另外加强腿部锻炼能增加力量，力量越大说明雄性激素分泌越多，性能力也越强。另外从脚趾头方面考虑也就更得加强腿部的锻炼啦。