内容要点：

肌肉初长度与弹性成分对肌肉力量的影响机制

肌肉初长度是指该肌肉在收缩之前的初始长度。在一定的范围收缩前的初长度越长，弹性越强，则收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。

太极拳通过控制肌肉收缩的最适初长度，改善中枢激活水平和神经系统的兴奋状态，以及利用牵张反射和肌肉弹性成分，发挥出最大肌肉力量。技术训练的重要性体现在动员更多肌纤维参与收缩，提升中枢激活水平，提高力量。中枢神经系统的兴奋状态和协调能力对力量表现有重要影响。

肌肉长度与肌肉收缩力量的关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生张力的影响。依据肌肉结构力学模型的性质，肌肉收缩时产生的总张力是由收缩成分产生的主动张力和弹性成分产生的被动张力叠加而成的。

肌肉的初长度取决于()

1、肌肉的初长度取决于前负荷 肌肉开始收缩前的长度。在一定的生理范围内，肌肉初长度越长，其收缩时发挥的力量越大。如在起跳前先蹲下、投掷出手前先拉长参与工作的原动肌，均能使肌肉产生最大的收缩力。

2、肌肉的初长度取决于前负荷。肌肉的初长度指的是在没有受到外力作用时，肌肉的自然长度。前负荷是指施加在肌肉上的外力或重量。根据肌肉的生理特性，当肌肉受到拉伸或收缩的力量时，肌肉会产生相应的反应。如果肌肉受到持续的拉伸力，它会逐渐延长并适应这种拉伸，从而增加其初长度。

3、该度取决于收缩前的伸展程度。当肌肉处于松弛状态时，其长度被称为平衡长度或自然长度。当肌肉受到外力拉伸时，其长度会超过自然长度，这种状态下的长度被称为初长度。肌肉的初长度与肌小节的数量和肌原纤维的伸展程度有关。

试述骨骼肌前后负荷对肌肉收缩效果的影响。

1、【答案】：肌肉前负荷也可用肌肉的初长度来表示，肌肉前负荷对肌肉收缩的影响可以用等长收缩条件下肌肉的长度—张力关系曲线来表示。 由曲线可知肌肉收缩存在一个最适初长度（前负荷），在这一初长度下，肌肉收缩可以产生最大的主动张力，大于或小于最适初长度都可使肌肉收缩时产生的张力变小。

2、前负荷、后负荷对骨骼肌收缩效能的影响为：将前负荷固定为最适前负荷不变，随着后负荷不断增大，骨骼肌肉的收缩速度和输出功率不断增大，当后负荷达到某一数值的时候，收缩速度和输出功率不再变化，这时的后负荷位最适后负荷。

3、前负荷影响骨骼肌收缩的力量，即肌肉在收缩前所承受的负荷，它决定了肌肉的初长度。 肌肉的最适初长度与肌节长度相关，此时肌肉能够产生最大的收缩张力。 当最适初长度发生变化时，肌肉中的所有横桥都能发挥作用，从而优化收缩张力。

生理学中肌肉的主动张力、被动张力和总张力是什么?

1、前负荷（牵拉肌肉肌肉长度张力关系的力量）越大肌肉长度张力关系，肌肉被拉得越长肌肉长度张力关系，因而肌肉长度张力关系，前负荷决定肌肉收缩前的初长度，此时，肌肉受到牵拉而弹性回位的张力，属于被动张力。不同初长度下，肌肉主动收缩产生的张力为主动张力（在一定范围内，主动张力随初长度的增大而增大，但过度，增加初长度，收缩力下降）。总张力，就是二者之和。

2、被动张力是指肌肉在外力作用下产生运动时所受到的张力。 例如，当您弯曲手臂时，如果有人试图将您的手臂拉直，那么您手臂肌肉对拉伸力所施加的抵抗就是被动张力的表现。

3、主动张力主要是指当肌肉收缩时，重叠的粗细肌丝彼此结合所产生的力。

4、机械张力：肌肉收缩时承受的拉力是肥大基础。主动张力通过肌肉收缩体现，而被动张力则在拉伸时感受。在训练中，结合离心和向心动作，如深蹲，能提供全面的张力。大重量、规律的重复和缓慢速度有助于增强效果。

在一定范围内肌肉前符合越大,肌肉的力量是减小还是增加,为什么?_百度...

1、在一定范围内肌肉前符合越大，肌肉的力量是减小。在一定范围内，肌肉收缩的初长度越长，则肌肉收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。这完全是因为肌肉拉长时，肌梭受到肌纤维牵拉而兴奋，通过牵张反射机制提高肌纤维收缩力的结果。

2、肌肉的力量与肌肉的大小确实存在关联。 在一定的范围内，肌肉收缩前的初始长度越长，收缩时产生的力量也越大。 肌肉横截面积的大小是另一个非常重要的因素。通过锻炼，肌纤维的横截面积可以增加，从而增强收缩力量。

3、肌肉的力量和肌肉的大小当然有关系。力量和肌肉的长度有关，在一定范围内，肌肉收缩前初长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。

4、肌肉的确代表着一定程度上的力量，因为肌肉是产生生物机械运动的主要组织。一般情况下，肌肉越发达、越多，相应的力量也就越大。然而，并非简单地认为肌肉越多越大力气就越大，力量的大小还受到其他因素的影响。除了肌肉的数量和大小外，神经系统的协调能力也对力量发挥起着重要作用。

分析肌肉收缩的张力与速度,长度与张力关系及其生理机制

肌肉收缩张力越大，频率越小，长度越长，越接近伸张极限，通常可以做有氧运功来提高。当然长度和张力关系当然是负相关关系了，利用长时间生理运动来提高负相关的作何力，提高整体素质。

张力取决于活化横桥的数目；（2） 速度取决于ATP分解的速率。以上所述的肌肉收缩的张力—速度关系是由肌肉的性质决定的。研究表明，肌肉张力和收缩速度可能分别被两种独立的机制所控制，收缩产生张力的大小取决于活化的横桥数目，而收缩速度则取决于横桥上能量释放的速率。

肌肉长度与肌肉收缩力量的关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生张力的影响。依据肌肉结构力学模型的性质，肌肉收缩时产生的总张力是由收缩成分产生的主动张力和弹性成分产生的被动张力叠加而成的。