内容要点：1、体重一样,肌肉和肥肉的区别2、长一斤肌肉需要多少卡路里3、肌肉和肥肉哪个重4、肥肉和肌肉有啥区别5、肌肉肥肉哪个重体重一样,肌肉和肥肉的区别1、可以从密度去区分一斤肥肉和肌肉的一斤肥肉和肌肉，因为肌肉的密度要高于脂肪的密度。2一斤肥肉和肌肉，可以从热量是区分的，脂肪一克可以产生9大卡，而肌肉只能产生4大卡，因此可以从热量去区分 3，可以用手去捏一下，肌肉比较结实，而脂肪比较柔软的。4，...