内容要点：1、什么牌子的肌酸效果好?2、六星锌镁肌酸和一水肌酸哪个好3、康比特促睾肌酸里面的肌酸是一水肌酸?什么牌子的肌酸效果好?1、以下是一些值得推荐的肌酸品牌：OptimumNutritionSeriousMass：这款肌酸产品含有5克纯肌酸粉末，每份还含有20克快速吸收的肌酸。它还包含BCAA、谷氨酰胺和鱼油等成分，可以提供全面的营养支持。DymatizeISO100：这款肌酸产品含有100克纯肌酸粉末，每份还含有5克葡萄糖胺和5克谷氨酰...