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两条小腿肌肉不一样怎么练 两条小腿肌肉不一样怎么练出来

内容要点:1、两条小腿不一样粗该这么减2、为什么我两条腿的小腿肌肉大小不一样讷3、左右腿不一样粗,什么原因?运动能解决吗?4、两腿肌肉不一样。一个小腿肌肉比较紧实,一个小腿比较松,但是两个腿5、如果左右两边大腿肌肉不一致,该怎么调整两条小腿不一样粗该这么减1、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要...

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