内容要点：1、怎么锻炼两肋的肌肉2、胸肌,两肋的肌肉如何练习效果好,3、想锻炼腹肌肋骨较高怎么办?4、如何锻炼两肋肌肉5、两肋肌肉抽筋样疼痛怎么办6、肋骨不对称可以练肌肉覆盖住么?怎么锻炼两肋的肌肉1、哑铃推举 做这个动作需要我们双手握住哑铃两肋肌肉如何练，将哑铃横着举两肋肌肉如何练，虎口位置朝里。然后逐步微微弯曲，向上做一个推举运动，放下哑铃两肋肌肉如何练的时候，我们大臂小臂架角度约为90度就可以...