内容要点：1、为什么有很多人即使是健身了却没有别人那样的肌肉?2、为什么健身那么久,光长力量却不长肌肉?3、为什么我锻炼了很长时间肌肉,肌肉却不长了怎么回事?为什么有很多人即使是健身了却没有别人那样的肌肉?大部分人的健身目的就是为了减肥减脂，所以他们的结果，就是让体型稍微瘦一点，或者是把脂肪减下去。还有一部分人的目的是为了增强自己的各部分肌肉的力量，所以到了后期，他们锻炼出来非常有型。用科学用...