内容要点：1、如何锻炼出性感的人鱼线2、女生多久能练出人鱼线3、人鱼线如何正确锻炼?如何锻炼出性感的人鱼线1、想要练出人鱼线，就要进行一系列的锻炼，如上腹部仰卧起坐、下腹卷体动作、侧腹旋转肌群等方式进行锻炼，在锻炼一段时间后可以得到人鱼线。越来越多的人开始追求锻炼身体，追求马甲线和人鱼线；而为了得到人鱼线，人们就会选择到健身房请专业教练进行指导。因此，健身教练和健身房也是一种崛起的新热门职...

内容要点：1、女生人鱼线长什么样子2、女生怎么练出人鱼线3、女生多久能练出人鱼线4、在家怎么练出人鱼线5、如何锻炼出性感的人鱼线女生人鱼线长什么样子1、女生人鱼线其形似于鱼下部略收缩的形态。人鱼线又名人鱼纹，正式学名为腹外斜肌，指的是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。马甲线是平坦腹部的最高境界，指的是没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条。2、女生的人鱼线是指腹部两侧接近盆骨上方的组成V形的两...