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体脂率的图女生 体脂率最快降低的方法

内容要点:1、女生体脂率对照表2、辨别自己是否肥胖,教你认清BMI/体脂率/围度3、减脂必看,女生体脂率对照,看看你在哪?女生体脂率对照表1、体脂率的计算方法:BMI(Body Mass Index体脂率的图女生, 身体质量指数)= 体重(单位:公斤) / 身高(单位:米)的平方。体脂率的计算公式为:体脂率 = 2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4 - 8 × 性别(女性为0)。2、BMI值处于19~29范围体脂率的图女生,属于正常体脂率的图女生,...

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