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内容要点：1、体重80斤的姑娘如何健身?2、本人女,身高170,体重110,想去健身房减肥加练腹肌,都应该练习什么_百度...3、健身标准体重4、女,身高170,体重138斤,想要一个健身计划,拜托了各位!体重80斤的姑娘如何健身?您的身高为170厘米，体重80公斤。根据身体质量指数（BMI），您的体重处于正常范围内。不过，是否需要增重和进行健身锻炼，取决于您的个人目标、体脂比例以及健康和体能状况。 如果您希望增加肌肉质量，那么...