内容要点：1、女生瘦小经常被男生欺负,有那些体育运用适合增强自已体质?2、偏瘦的女生,怎么健身才能练出好体型3、我很瘦,想变强壮,需要怎么做呢?女生瘦小经常被男生欺负,有那些体育运用适合增强自已体质?增强体质来说慢跑是年轻人最喜爱的运动之一，也是最常见的有氧运动。慢跑运动量不是非常剧烈，适合女性朋友锻炼，它能够使身体组织细胞充分地消耗氧气，燃烧脂肪，有效地改善血流循环，改善心肺功能，促进新陈代谢...