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偏瘦的女生健身3个月 女生瘦背部健身动作

内容要点:1、女生173CM,体重180斤,去健身房三个月能瘦多少?能瘦四十斤吗?2、我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?3、运动三个月能瘦多少斤?4、各位瘦的人健身过后气质会有变化吗5、瘦女孩要不要健身女生173CM,体重180斤,去健身房三个月能瘦多少?能瘦四十斤吗?首先,需要明确的是,三个月内通过运动和控制饮食减掉四十斤体重是可能实现的,但这个结果取决于个人的基础代谢率、饮食习惯和生活方式等...

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