内容要点：1、肥肉能练成肌肉吗?2、健身可以将脂肪转换为肌肉吗?3、锻炼会使肥肉变成肌肉吗肥肉能练成肌肉吗?1、目标明确：将170斤的体重减轻，并将脂肪转化为肌肉，是可以通过科学的训练和饮食调整实现的。 饮食调整：制定合理的饮食习惯，早餐应包含高纤维的麦片和低脂牛奶，这样既能提供必要的营养，又能帮助减少脂肪摄入。午餐可以适量摄入瘦肉和海鲜，而晚餐应以蔬菜为主，保持清淡。2、不能，肥肉无法转化成肌肉...