内容要点：1、为什么坚持运动一周后反而变胖了2、健完身感觉自己又胖了,是正常现象吗?3、瘦子健身之后变胖会不会长高一点点?4、为什么运动后肚子胖了开始运动以后反而发胖了这到底是为什么为什么坚持运动一周后反而变胖了运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降。运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤维增粗，肌肉量增加。在体...