内容要点：1、肩宽能通过健身练出来吗2、健身可以让肩膀变宽吗。3、健身可以使肩膀变宽么?4、我是女生,为什么我的肩比臀还宽?5、肩膀通过锻炼变高变宽了了,不在练会不会反弹回去啊?肩宽能通过健身练出来吗1、俯卧撑增大的是胸肌比较多吧？其实健身后女生肩变宽，健身后女生肩变宽你肩宽可以了健身后女生肩变宽，我178健身后女生肩变宽，肩宽48左右。我就是健身出来的，想要肩膀变宽，就要加大三角肌，锻炼三角肌的方法...

内容要点：1、健身会令肩变宽吗2、健身可以让肩膀变宽吗。3、求健身达人,我十五岁了,喜欢锻炼,常用哑铃,肩膀明显变宽,会影响长高吗...健身会令肩变宽吗塌而窄的肩膀可以通过健身来变平变厚变宽。人体的肩部主要有健身后女生肩变宽：三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉。其中健身后女生肩变宽，三角肌分为前、中、后三束健身后女生肩变宽，是肩部最明显的一块肌肉，对于肩部的宽窄起着重要的作用。...

内容要点：1、最近在健身,关于肩部,我的肩膀很宽,但就是太平,这种情况是不是得加强...2、求健身达人,我十五岁了,喜欢锻炼,常用哑铃,肩膀明显变宽,会影响长高吗...3、肩膀通过锻炼变高变宽了了,不在练会不会反弹回去啊?最近在健身,关于肩部,我的肩膀很宽,但就是太平,这种情况是不是得加强...1、肩宽大概是因为骨架大、三角肌还行，肩平就是斜方肌不够了。所以要加强斜方肌的训练强度，而不是数量、组数。强度加强才是真...

内容要点：1、肩宽能通过健身练出来吗2、跑步能使肩变宽吗?3、健身三个月肩膀变壮了(女生)是一种怎样的体验?肩宽能通过健身练出来吗1、肩宽怎么办能变小吗？第一个方法就是运动了，通过一些强度锻炼，可以使我们的身体肌肉变得紧致一些这样子就会让我们的肩膀显得不是那么胖了。第二个方法就是通过一些外界的压力，现在有很多的工厂都生产一些辅助的东西，像是一些压力带，穿在我们的身上可以帮助自己的肩膀收紧一些，...