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健身喝蜂蜜水肌肉增长 健身喝蜂蜜水肌肉增长快吗

内容要点:1、?运动后喝蜂蜜水会胖吗2、健身可以喝蜂蜜水吗3、剧烈运动后喝蜂蜜水可以恢复体力,这句话可不可信??运动后喝蜂蜜水会胖吗1、跑完步后最好不要喝水或是吃东西,不然,你已经消耗的能量会再次补充道体内,这对于减肥或是健身都是没有好处的。而当你运动后,再过50分钟,再补充一些体能,这是最佳方法,而且你的运动会有一定的效果。2、所以,蜂蜜虽然比白糖甜却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经...

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