健身喝酒能练出肌肉吗 喝点酒健身好吗
内容要点:1、健身后喝酒影响肌肉增长吗2、健身期间能喝酒吗?3、一瓶啤酒对增肌有没有影响4、健身能喝啤酒吗5、下午健身,晚上喝酒会有影响吗6、健身完了能喝酒吗健身后喝酒影响肌肉增长吗1、喝酒对增肌不利,很容易掉肌肉 虽然喝酒会增进食欲,但是你吃得再多,主要还是脂肪增长很快,肌肉反而会减少。2、影响。喝酒后,肌肉是不会增长了。而且可能未来2-3天在去健身也不会长肌肉。所以饮酒是健身的大忌。3、饮酒会影...
内容要点:1、健身后喝酒影响肌肉增长吗2、健身期间能喝酒吗?3、一瓶啤酒对增肌有没有影响4、健身能喝啤酒吗5、下午健身,晚上喝酒会有影响吗6、健身完了能喝酒吗健身后喝酒影响肌肉增长吗1、喝酒对增肌不利,很容易掉肌肉 虽然喝酒会增进食欲,但是你吃得再多,主要还是脂肪增长很快,肌肉反而会减少。2、影响。喝酒后,肌肉是不会增长了。而且可能未来2-3天在去健身也不会长肌肉。所以饮酒是健身的大忌。3、饮酒会影...