内容要点：1、健身对皮肤有没有好处2、女生健身的好处和坏处3、爱健身对于女孩子有什么好处?4、女人坚持健身的十大好处5、健身对女人好处有哪些健身对皮肤有没有好处1、我觉得长期健身是对自己的面部有一定影响的，比如说我自己就是一个例子。我去健身房大概有半年多了，我就明显的感觉到自己的脸上变白了，还有觉得自己的皮肤变好了。而且长期跑步的话有利于紧致你自自己的身体，让自己身体上的肉不再是那种松动的，...