内容要点：1、对于健身只是想保持身体健康的人来说,应该“常锻炼”还是“长锻炼...2、健身完了第二天很累怎么回事3、早上起来全身酸痛无力是怎么回事4、为什么运动过度对身体有伤害5、我星期三去健身练肱二头肌,这都星期六了,我的肌肉话感到疼痛。这到底怎...6、我现在天天都在锻炼,可为什么最近一段时间一运动就痛,而且不见消退,换...对于健身只是想保持身体健康的人来说,应该“常锻炼”还是“长锻炼...随着生活水平...