内容要点：1、我是女生,身高165cm,体重60kg,办了张健身卡,想问一下锻炼有什么需要注意...2、女生健身房减脂健身计划3、想要减肥瘦身,求女生在健身房健身的计划安排表,一个月的。4、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?5、女生健身房健身可以减肥吗?会不会变成肌肉腿?我是女生,身高165cm,体重60kg,办了张健身卡,想问一下锻炼有什么需要注意...1、周五：高温瑜珈+慢跑 高温瑜珈也是比较受广大女士欢迎的运动...