内容要点：1、只持续做有氧运动可以吗?还有哪些训练模式可以尝试?2、健身主播类型分为哪几种3、和学体育的女生谈恋爱是什么样的体验?4、女生健身到什么程度最合适5、什么女人爱去健身房锻炼只持续做有氧运动可以吗?还有哪些训练模式可以尝试?感觉身体疼痛 有氧运动对身体的消耗很大健身的女生分几种，如果不进行充分休息或者通过其他运动来缓解身体健身的女生分几种，那么你肯定会感到身体一直在疼痛。当过度进行有氧...