内容要点：1、健身房锻炼屁股会变大吗有那么神奇吗怎么做到的2、健身一个月,屁股和大腿胖了怎么办?3、怎样可以使平臀变丰满?健身房锻炼屁股会变大吗有那么神奇吗怎么做到的深蹲不仅可以锻炼腿部还可以提臀的，所以屁股会显得更加结实挺翘是很正常的。每个人的情况都不一样，深蹲和慢跑是可以分别慢慢练大腿部肌肉和减去腿部脂肪的。初练者可以先做徒手深蹲，然后做扶墙单腿深蹲，最后做单腿深蹲。没有用的。这是天生的...