内容要点：1、健身有哪几块大肌肉2、做同样的健身项目,为什么欧美人的肌肉线条比亚洲人更显?3、太有料!十大亚洲最健美身材男星健身有哪几块大肌肉第三个部位：股四头肌 股四头肌是我们大腿的肌肉，占地面积非常大，也是最有力的一块肌肉，属于腿部练习的关键。想要当硬汉，就不要总怀着拉不拉风的小念头来锻炼身体。股四头肌虽然不拉风，却对我们锻炼生活的帮助不小。就算不那么好看，我们也必须要练习练习。大肌群是...

内容要点：1、亚洲人健身,真的没办法比得上欧美人吗?2、健身有哪几块大肌肉3、做同样的健身项目,为什么欧美人的肌肉线条比亚洲人更显?4、怎么健身练肌肉亚洲人健身,真的没办法比得上欧美人吗?1、所以这个问题本身并不能够成立，首先，我们亚洲当然也健身，只是我们对于肌肉的喜好与欧洲人不同而已；而这种关乎于喜好的问题，每个人有每个人的原因，也很难用一个短暂的对一种现象作出解释。2、所以其实很多原因都造成了...