内容要点：1、如何科学健身减体脂不减肌肉,享受健康的减脂过程2、减肥不想掉肌肉,那减肥期间如何判断自己是减去了脂肪更多,还是肌肉更多...3、减肥的话,肌肉可以减下去吗?4、怎么样做到减脂不减肌肉5、减脂过程中,怎样做到只减脂肪不减肌肉6、?如何正确减脂不减肌肉如何科学健身减体脂不减肌肉,享受健康的减脂过程在健身减脂的过程中，饮食是一个非常重要的因素。要科学地减脂且不减肌肉，首先需要合理控制总热量摄入...