大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于减肥吃三色糙米还是五色糙米，减肥期间吃三色糙米还是五色糙米这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！糙米,三色米,哪种更减脂?想减肥的话，糙米和三色米都是可以用来减脂的。如果是是为了减肥的话，糙米更利于减脂。因为糙米不仅能够补充人体所需要的营养，还能够促进我们的胃肠道吸收，它的脂肪含量以及热量也是非常少的，比较适合于减肥。减肥吃三色糙米。三色糙...