内容要点：1、健身房女生应该练哪些器械?2、在家健身选椭圆机好还是划船机?3、划船机适合女孩每天用吗?4、划船器锻炼腹部有没有效果?5、划船机是有氧运动吗?划船机是有氧还是无氧?健身房女生应该练哪些器械?1、器械推胸机 器械推胸机可以帮助女生锻炼胸部肌肉划船机女生练好吗，塑造更紧致划船机女生练好吗的胸部线条。 腹部训练机 腹部训练机用于锻炼腹部肌肉，帮助塑造平坦划船机女生练好吗的小腹。其划船机女生练好...