初中生锻炼肌肉 初中生锻炼肌肉视频
内容要点:1、我是初中生,读初二了,住校生,想锻炼肌肉。求方法!2、这么瘦大腿。。我14初中生。。大腿很粗。。。这个暑假准备瘦大腿...3、...怎么样合理地练肌肉和手腕的力量,本人初中生,简略点,怎么做?_百度...我是初中生,读初二了,住校生,想锻炼肌肉。求方法!1、首先需要做初中生锻炼肌肉的是热身运动初中生锻炼肌肉,跑步初中生锻炼肌肉,压腿等让身体活动起来的运动都可以。热身运动要缓慢为宜,慢慢的伸展自己的手...
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