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内容要点：1、做什么力量训练可以减肚子2、怎样锻炼腹部力量3、怎么样能使发福的小肚子减下来?拜托各位大神4、六个小偏方,让你气息又长又稳!5、女生怎么练腹肌那?6、女生如何练腹部的肌肉,不是那种很夸张的肌肉,就是很紧实摸起来不软的...做什么力量训练可以减肚子上下蹲100下力量训练女生肚子，不仅瘦腰力量训练女生肚子，腿力量训练女生肚子，还有肚子 扭腰，倒8字，注意呼吸，一定是呼吸！！ 顺着呼吸，这样坚持做...