内容要点：1、很瘦的女生怎么增肥2、身高有162体重80斤的女生该怎样健身达到增肥的目的?3、港片女神严重发福,增肥出演刘德华新片,容颜大变判若两人,你觉得呢...很瘦的女生怎么增肥1、首先，选择全脂奶粉。很多偏瘦的女孩子通常避免饮用奶粉，即使选择牛奶也会挑选脱脂的。然而，若目的是增肥，全脂奶粉是更佳的选择。超市中常见的全脂奶粉，只需与开水混合即可，既简单又方便。其次，饮用鲜牛奶。众所周知，牛奶有助于...