内容要点：1、卧推好久不练了,突然加重量,胸部肌肉拉伤,但是后来不疼了,但是没有力气...2、哑铃卧推虎口疼怎么办3、做卧推时,为什么感到肩部疼痛?4、杠铃卧推时,出现肩部疼痛怎么办?5、前几天去健身房可能热身不够卧推时感觉胸肌有点刺痛,现在做俯卧撑都有一...6、卧推时一下抻到胸肌下方了卧推好久不练了,突然加重量,胸部肌肉拉伤,但是后来不疼了,但是没有力气...胸部肌肉拉伤之后24小时可以通过对拉伤部位进行推拿按...