内容要点：1、快跑、慢跑、变速跑有什么区别,哪一种更利于女生减肥?2、女孩子应学什么功夫?3、在普通文科班可以考上北大吗4、800米跑步成绩分为几个等级?快跑、慢跑、变速跑有什么区别,哪一种更利于女生减肥?变速跑相对于普通变速跑的女生的有氧跑步，它的能达到的心率会更理想，普通跑步运动的最大心率只有百分之六十至百分之八十左右，而且强度相对变速跑来说是比较低的，因此减肥的效果也没有变速跑那么好。变速跑...