内容要点：1、想要健身增肌一定要吃蛋白粉吗,不吃蛋白粉会怎样?2、运动健身后喝蛋白质粉有什么好处呢?3、蛋白粉和增肌粉的区别,长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉4、吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉有什么不一样吗?5、健身肌肉男停止吃蛋白粉也停止健身,30天后肌肉有什么变化?6、为什么健身爱好者经常吃蛋白粉?想要健身增肌一定要吃蛋白粉吗,不吃蛋白粉会怎样?1、我们要想摄入足够的蛋白质，并不是一定要喝蛋白粉才...