内容要点：1、脊椎旁边肌肉疼怎么办2、游泳后脊椎骨两旁的肌肉肿胀很大,酸痛明显?3、脊椎边上肌肉疼痛怎么办4、脊椎旁边疼是怎么回事5、我后背脊椎两侧的肌肉这一年多时不时的疼痛,疼脊椎旁边肌肉疼怎么办1、治疗首先是对症治疗，其次可以进行手法复位，然后可以进行背肌的主动功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，以及游泳等。日常生活当中，如果有时间进行每周3-5次的游泳，对身体也非常有好处。另...